2013年5月22日水曜日

わかって欲しい


「ネットにお料理を載せている人みたいに
 手の込んだ料理を作って
 きれいに盛り付けて食卓に出したい
 って 思うんです
 
 でも 働いているし 時間もないでしょ
 どうしても 買って来たものを
 並べるだけになってしまうんです」

こんな お悩みを持つ 
A子さん

お話を伺うと

彼女がそう思っているからと言って
ご主人に文句を言われたことは
一度もないのだと言います

実際 料理の担当は
夫という家庭もあるし   
料理はほとんどせず
買ったものや外食が中心
というお宅も
ないわけではありません

彼女の中に 
“妻は きちんと料理を
 作らなくてはていけない”
という 『思い込み』
……みたいなものが
あったのかもしれません

夫が良くても 
このままの自分では嫌だ
というのであれば
改善策を
探す方法もあるのですが

実は ご本人も 
初めのような言葉を
口にしたものの

「だからと言って 
 毎日手の込んだ料理を作って
 盛り付けもきれいに
 ……なんて言われたら 苦痛かも

 それを どうしても
 したいわけでは ない気がする」
 と言います

では 彼女の言いたいことは
なんだったのでしょう?

人は伝えたい事や
気になっていることは
繰り返し 口にするものです

「私 本当に忙しいんです
 子どもも 小さいし
 大変なんです」

彼女は 何度もそう言いました

「仕事をしていて忙しい
 子どもが小さくて 
 大変だということを
 ご主人に
 わかって欲しいんですね」
と お伝えすると

「そう そうなんです!

 あの人 私の大変さに
 気がついているのかなって

 
 手を抜いているわけじゃなくて
 子育てや仕事で
 忙しくて 食事の用意が
 できないんだってことを
 わかっているのかな~って」


伝えない気持ちは
相手に伝わらないし

相手の気持ちは
聞いてみないとわかりません

伝えたり聞いたりしても
自分の期待通りの答えが
返って来るとは限らない

それでも 相手の気持ちを
知ることができたら

お互いの気持ちや行動が
変わる可能性はある
……と 私は思います



お互い向かい合うと
言いづらいことでも

車の中で
横並びだと
言いやすい事も……

車の中での本音トーク
我が家はありです


講座のお知らせ
http://40s-style-magazine.com/若松美穂さんの「幸せになるためのコミュニケー/


 

7 件のコメント:

  1. 「わかって欲しい」
    やっかいなのは
    「自分からはそのことを言わないけど、
     でも、気がついてよお、わかってよう」
    と望みだした時ですよね。
    自分がお母さんになって何年にもなるのに、
    赤ちゃんがお母さんに求めるようなことを
    今も完全に捨てきれていないなあと
    ドキッとすることがあります。
    わたしの場合ですが、
    たいてい夫にわかって欲しいのは
    疲れていること。(頑張ってることともいえる。)
    それで
    すなおに言うことにしました。
    「あ~なんか疲れがとれないわ、
     あなたは大丈夫?」
    「ふ~ん」で終わることもあるのですが
    話すきっかけにもなります。
    その夫婦だけのやり方をみつけるといいですよね。
    若松さんとこは車の中の横並びっていうふうに。

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  2. ゆるりんりんさん

    そうですね。

    それぞれ性格も違うから
    伝える方法も様々あると思うのです。

    実は私も「私 今日は頑張った」
    「疲れた~」って言う方です。

    相手の反応がなくても
    言えたことで満足かも。

    若松 美穂




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  3. 今日は、久しぶりに旦那と喧嘩をしてしまいました。というか私も疲れていたし、娘の学校のことや、いろいろなことが積み重なり爆発(泣)

    しかも、私はすごく悩んでいて解決しようと頑張っていたののに、彼は趣味のバイクに夢中でいいわね、と嫌みも言ってしまった。食事の用意も手伝ってくれたのですが。私最悪。でも、子供のことでの話し合いはずーっとしていかなくてはいけないこと。いつも歩みより、話をするのは私で、そのことにも少しうんざりしていたのです。今日は、せっかく美穂さんのブログの参考にしたい部分をノートにかいて読み込んでいたのに全然ダメでした。感情的になるとなにもいいことなしだなぁ。
    特に生理前だとイライラがひどすぎて子供たちにあたってしまったり…ホルモンバランス整えなきゃなぁ。(*_*)

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    1. 匿名さん

      あぁ ありますね。

      私が悩んでいるんだから 
      あなたも同じように考えてよ!
      解決しようとしてよ!
      と こちらは思うのに

      夫にとっては
      「何をそんなに悩んでるの?」
      「大したことないじゃん」みたいな

      同じように思って欲しいのは
      こちらの思いなんですよね~

      イライラしている時には
      余計なことは言わず……
      くらいがちょうどいいのかな

      って言いながら 私も
      「あ~ 今日の私は
       イライラして余計なこと言っちゃった
       ダメだ~!」という時がありますよ。

      若松 美穂


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  4. 若松さんの「幸せになるためのコミュニケーション講座」に参加させていただきました堺です!今日はありがとうございました。
    最近、ママ友など人間関係のことや子育てのことでモヤモヤしていたのですが、講座でのお話を聞き「なるほど!そういうことだったんだ」「そうすればいいんだ!」と目ウロコのことが多く、講座が終わった頃には頭が整理され気持ちがラク~になり、元気になりました。
    そして何といっても若松さんのお話の内容がわかりやすかったです!心理学の話も身近な例えをたくさん用いてくださっていて、心にすーっと入ってきました。
    講座から帰ってから早速実践してみたことがあったのですが(娘への言い方)、えっ!?と驚くくらい5歳の娘に私の気持ちがちゃんと伝わってガミガミせずにすみました。
    おしゃれでキラキラした若松さんに実際お会いして感激しました。またぜひ講座を受けさせていただきたいと思っています!ありがとうございました。

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    1. 堺 あゆみさん

      さっそく 実践して下さったんですね。
      嬉しいです。

      ガミガミ・イライラ
      結構小さいことで解決したりするんですよね。

      また次回 お待ちしております。

      若松 美穂

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