2014年7月8日火曜日

自分でしか踏み出せない一歩





「今 何かをしないと
 変わるチャンスを失うような気がするんです」

「色々 家族の中でも変化が起きていて
 でも どうしたらいいのか わからないんです」

「頭ではわかっているのですが
 折り合いがつけられなくて……」

「色々アドバイスをもらっても
 良い意見があっても 納得できないんです」

「なんだかモヤモヤして うまく説明できません」

私の講座やお茶会にいらっしゃる方の理由は
人それぞれです

ただ一つ いつも思うことは
その方が 足を運んで下さったことで
何かしらのチャンスが生まれているということ


私が 何かをしてさしあげるというよりは
『何かを得よう * 吸収しよう 
  変わりたい*変えたい』

ご本人がそう思った時 
初めて ご自身の中に
変化が生まれるのです

いままで 自分の中に
なかったことを提示されると
反発したくなる時があります

腹が立つかもしれません

認めてもらっていない気がする
周囲の人は
自尊心を満たしてくれないだと
誰かのせいにしたくなる時もあります

「どうして」と 疑問ばかりが
ぐるぐると頭の中を回る時もあります

正直 「もういいや」と
投げ出したくなるときだって


私が 心の勉強をしていた時が

そうでした


ただ 山登りでも マラソンでも
水泳でも 何かしらの習い事でも
たどり着きたい場所にたどり着く時
苦しくないことは少ないはずです

 苦しい所を乗り越えた時
初めて見える景色があるから

私は一歩を踏み出した皆さんに
拍手を送りたい気持ちです


      *
  

苦しかったら 時々お休みして
ご自分を労わるのも良いでしょう

逃げたくなる自分を
「そういう時もあるよ」と
慰めてあげる時も必要です

でも もし「あと もう一歩だけ」
そう思うようでしたら
自分で自分の背中を
押してあげてもいいのかもしれません

ご自分の歩みは
誰かが 代わりに
踏み出せるものでも
進ませることができるものでもありません

ご自分の意思で
自分の足を動かした時
初めて一歩を踏み出すことができ
歩み続けることができるのですから



庭の塀に絡んでいる
ツルに 紫の花が咲きました
 
去年は咲かなかったから
我が家の庭に根付いたのかな~♡




~~お知らせ~~

 7月15日 ペンギンのお茶会を
川崎で開催します
詳しくはこちら↑をクリック


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「きれいのたね」さんで開催している
4回講座(1回目)
感想をいただいているので
以下に掲載します。

8月1日・9月5日・10月3日の
残り3回の講座(3回分7500円)も
申し込み可能です。

また 8月1日はランチ会を開催予定です。
♡詳しくは「きれいのたね」さんのHPからお申込み下さい♡

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今日は、ありがとうございました。とても楽しかったです。

「幸せ力」を身につける方法 ~セルフカウンセリングで 人生が変わる~

 今日は若松さんや、他の方の色々な意見や思い、
考え方などを聞けて、とても貴重な時間でした。

気づきが大切なのですね。今日、学んだことを少しでも日々に生かすことができたらいいな、
いや、できますですね!頑張ります。

次回81日の講座もお会いできることを楽しみにしております。


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今日はお疲れ様でした。

色々迷ったけれど、やっぱり参加させて頂いて良かったです!
今は、心穏やかな気持ちで過ごせてます。(あと何日、何時間かはわかりませんが)
「気づくことで、初めて変化が訪れる」経験しなければ、わからない。
「やってみ!」と、子どもに言える自分でいられるように、大きな心でいれるように、
とりあえず、毎日自分に言い聞かせて過ごしていきたいと思います。

後、一ヶ月、少し自分の気持ちに変化が起き、過ごせた話が出来たら良いなと思います。
今日は、本当にありがとうございました。 

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こんばんは。 今日はありがとうございました。
最近、少し疲れているかなと自覚していたので、気持ちをリセットしたい気分で
申し込ませていただいたのですが、やっぱり行って良かったです。
もちろん、1回で何かがで劇的に変わるということはありませんが、
素直な気持ちで講座に参加できたので良かったです。 

自分の為に。これからも学び続けられたら良いなと思っています。
来月もよろしくお願いいたします。


6 件のコメント:

  1. ショコラティエ2014年7月8日 22:02

    最初の参加者様の言葉、、、私も同じように思っていて、特に、この4月、入学と入園と子供たちへの手が少しずつ離れたこともあり、何かしなきゃ、めいいっぱいたのしまなきゃ、もっと頑張らなきゃと、思っていましたが、5月6月と、何もやる気がでずに、もやもやしていました。

    時間が出来てうれしいはずなのに、、、本当は、子供たちと離れてさみしいのは、私なんだって心にぽっかり穴があいたように、この2か月は、何も手につきませんでした。もしかしたら、鬱なのかも?とか、色々悩みそうになりましたが、いつもなら、病気にしてしまうのですが、今回は、自分で自分を病気にさせてしまう自分からも抜け出したかったので、思うままにしてみました。
    そこで、始めたパート探し。。始めてみると、わくわくしてきて、実は、1社目で運よく決まり、今働き始めました。
    週1回から始めて、少しずつ時間も、回数も増やしていいと言ってもらえたので、今は、まだ1回数時間ですが、行っています。

    でも、行き始めると、長女は学童に入れたのですが、言葉遣いや態度が悪くなり、失敗だったかなと思いましたが、これもまたすぐに結果を求めてしまう私の悪いところ。。。言葉や、態度は、親の私が家で注意し、今日は、娘も抑え気味にしてくれていたのか、落ち着いていました。
    続けられるか、家族に迷惑かけないかと、すごく不安でしたが、それも私。その思いがあるからこそ、これから回数が増えても、家族とパートをうまく両立できるかもしれないですよね!

    色々な思いを味わいながら、人生を子育てを、ゆっくりじっくり楽しんでいけたらいいなと思います!
    まずは、こんな私に、働く機会を与えてくれた、会社に、学童に楽しく通ってくれる娘に、、、週1でも生活ができる収入を確保してくれている主人に感謝したいです!!

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    返信
    1. ショコラティエさん

      自問自答しながら、
      「自分で自分を病気にさせてしまう自分」から、
      ご自分をちゃんと救いあげていますよね。

      お子さんも、ショコラティエさんも
      色々経験されて、一歩一歩前にすすまれますね。きっと。

      若松 美穂

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  2. 人は何のために生まれてきたのだろう
    という問いかけがありますが
    わたしは幸せになるためだと思っています。
    じゃあ幸せって何よと聞かれたら
    人の数だけ答えはあると思うのですが、
    共通しているのは
    自分でなるものだと考えています。
    若松さんの所へ集まった皆さんは
    その第一歩をふみ出したのだと思います。
    心からエールを送りたいです。
    もつれてしまった糸は
    絡んでいてなかなかほどきにくいけれど
    少し違った所から刺激を与えると
    ある時スーッとほどける。
    あるいは
    もういいと思いきってバッサリと切れます。
    どちらにせよ、
    自分で幸せになれる方を選べばいい。
    若松さんの所には皆さん
    エネルギーをチャージしに行かれるんですね。
    わたしもいつか行こう。
    若松さんも皆さんもゆっくりとがんばってくださいね♡

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    返信
    1. ゆるりんりんさん

      幸せになって 楽しんで
      私の人生悪くない

      そう思える方が一人でも増えれば……

      そんな思いで、のんびり、でもちょっとずつ
      活動を続けて行くつもりです♡


      若松 美穂

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  3. 初めまして。約10年前、サンキュ!で若松さんを知り、いつもブログなどを楽しみにしています。
    2年前、義母が病に倒れ、入院。退院できるまでになりましたが、脳に少しの後遺症が残り一人ではしてはいけないことが出来ました。
    歩いて3分位の所に住んでいましたが、日中義母を一人にできず。なおかつ義実家の家業経理を手伝わなくてはならなくなり。
    思いきって同居を始めました。
    いい家族ですので、嫌ではないのですが。
    自分のやりたいことをする時間はほぼなく、家事、育児、家業の手伝いなどをこなす日々です。正直キツイです。
    今は皆の為に頑張る時って、割りきろうとするけど。今の自分も今しかなくて。
    『自分でしか踏み出せない一歩』に、とても共感できましたが、私にはできないな……と。
    できないという理由をつくってるのかもしれないですが。
    最近は感情が下降気味でグチグチしてます。
    支離滅裂ですが、いつかお茶会などに行ってみたいと思えただけ、少し前向きになってるのかな。
    これからもご活躍、楽しみにしています。

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  4. 星☆さん

    お義母さん 優しくて
    素敵なお嫁さんを持って幸せですね。

    介護に家事、育児、家業の手伝いと
    本当に良くやっていらっしゃると思います。

    お疲れでませんように。

    若松 美穂

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