2017年5月18日木曜日

悩むことが違う 悩まなくていいことだった



カラーセラピーをさせていただくと
おもしろいことに気がつくことがあります

セラピーを通し
自分ついて考えたり
話しているうちに

本当に
自分が追い求めるもの
大切にしたいことに気がつく

そうすると……

これまで
「困っている」
「悩んでいる」と思っていたことが
求めるもの・大切な物とは
かけ離れていたり

ちょっと違っていたり

悩みだと思っていたことが
実は 考えたり
悩んだりする必要のないことで

本当に考える必要があることは
別の事という場合があるのです

例えば 
職場の人間関係で悩み
良好な職場環境を望んでいたはずの人が

実際 求めていることは
収入を増やして
自分の好きなことをすることで

そのためにどこで働くか
……ということの方を
考えたいと気がついたり

「頑張らなきゃ!」
「前に進まなきゃ!」と思っていた人が
本当に望んでいたことは
〝ただただ休みたい"ってことだったり
〝自信を持つ"ことを望んでいたり

自分の事なのに
「そうだったのか~」という声が
聞かれたりもするのです


*****


私の場合だったら

困っていたのは
自分以外の人のことや
その人との関係性だったのだけれど

セラピーが進むうち
私が 考えたい
求めたいと思っていたものは

・ありのままの自分をうけいれること
・自分のありたい姿
・したいこと
……の方でした

人のことに目を向ける以前に
自分の事を考えたいと
思っていたのです

どんなことにも
気づくことや
考えるきっかけって
潜んでいるものです

気がついたら
考えが変わり
行動が変わる

先に行動が変わって
考えが変わる人もいるかな

どちらにしても
気がつくのが第一歩
そこから 何かが
始まるのかもしれません


『ESSE Online』

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6月3日に池袋で、『ペンギンの飲み会』を開催!

6月3日(土)に、「ゆったりペンギンの飲み会」を開催します。
 いっしょに、お酒を飲みながら、いつもよりリッラクスした雰囲気で
おしゃべりを楽しみましょう!

日時 6月3日(土)17時〜20時
 場所:池袋 TORI魚
https://r.gnavi.co.jp/g475732/coupon/
(サンマルクカフェ池袋東口店前のビル2Fになります)
 募集人数:残席1名様(女性のみ・先着順)
 参加費:6500円(お茶会代、食べ物代、飲み物代を含む。飲み放題つき)
テーマ:「時には♥言いたい放題言ってみよう」
 日頃思っていることを、なんでも自由に。
ご自身の仕事アピールの場としてもご利用していただいてもOKです。

当日、現金にてお支払いください。
お申し込み先:contact
 ※必ずお名前、年齢、ご住所(市町村まででOK)、お電話番号、
 過去に出席された場合は、その旨を明記のうえ、
 「池袋のゆったり飲み会参加希望」と明記して、5月26日(金)までに
 メールにてお申し込みください。折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※毎回、キャンセル待ちが出る人気のお茶会ですので、
  キャンセルはご遠慮願います。
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6月17日に仙台で、『ペンギンのランチ会』を開催!

6月17日(土)に仙台で、『ペンギンのゆったりランチ会』を開催します。
 一緒にランチを食べながら、リッラクスした雰囲気で
おしゃべりを楽しみましょう! 時間もいつもより少し長めです。

テーマ「悩みや想いは誰かに聞いてもらうことから……」
 日時:6月17日(土)PM12時~3時
 場所:食彩ロマン 仙臺 花寅
https://r.gnavi.co.jp/t032005/lunch/
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4-2-10 仙台東映プラザ3F
アクセス
仙台市営地下鉄南北線 広瀬通駅 西5番出口 徒歩2分
 仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 南3番出口 徒歩5分
 JR仙石線 あおば通駅 1番出口 徒歩9分
定員:残席1名様(女性のみ・先着順)
 会費: 3000円(税込み・お茶会代のみ)
      ランチはそれぞれご希望のものをご注文下さい。
      (金額は注文したものによります・アルコール注文も可)
当日、現金にてお支払いください。
お申し込み先:contact
 ※必ずお名前、年齢、ご住所(市町村まででOK)、お電話番号
  過去に出席された場合は、その旨を明記のうえ、
  「仙台・ペンギンのランチ会参加希望」と明記して、6 月9日(金)までに
 メールにてお申し込みください。折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※毎回、キャンセル待ちが出る人気のお茶会ですので、
    キャンセルはご遠慮願います。




~名古屋のお茶会にいただいたお声を掲載します~

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名古屋でのお茶会ではお世話になりました。参加させていただき、
これからの参考にもなり、若松さんのお言葉やいろんな立場の皆さんの
お話も聞くことができ、私自身の成長につながるような気持ちになりました。
本当にありがとうございました。
 
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今日は、本当に本当にありがとうございました。
美穂さんにお会い出来て、皆さんのお話を聞き、皆さんに聞いてもらって、
朝までの落ち込みが嘘のように、前向きになることが出来ました。
自分がどうしたら幸せかを考えて、前向きに考え、
笑顔で生活して行こうと思うことができました。
自分を責める性格を変えることは容易ではないかもしれないけれど…,、
自分の良いところを自分で誉める練習をして行きます。
また、お会い出来る日を心から楽しみにしています♪
 
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こんばんはー。今日は遠いところありがとうございました。
お疲れさまでした。会えて良かったです!
色々話すこともあったれど、あっとゆうまの4時間でした。
みなさん良い人ばかり。私はおしゃべりが好きだから
もう少し話をしたかったんですが(笑)
用事があって帰宅しました。つづきは又にしますね。
次回は早い時間11時ぐらいかランチ会も是非やってください!
 
先輩方の話や色々な方の話も聞けて勉強になり良かったです。
みなさんと連絡先交換しとけば良かったかなーと
帰りの電車で思いました!また出会えたら良いですね。ではまた。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
おはようございます。昨日は同年代の方々から色々なお話を
聞く事が出来、良い時間を過ごせました。先着順との事だったので、
どうかなぁと思いましたが、参加出来て良かったです。
はるばる遠方から来られている方も多く、びっくりでした。
 
どなたかも仰っていましたが、私も幼少のころは色々あり、
結婚して解放されたクチです。それでも真面目に
勉強も仕事もして生きてきたのに、「報われない事ばっかり!」と、
10年程前は凄く悩み、カウンセリングにも通い、自己啓発の本も
読みあさりました。 年齢がいくに従い、図太くなって生きやすくなり、
両親との関係も今は良好ですが、子ども時代の傷が
完全に癒えた訳ではなく、突如として悲しくなることはあるのです。 
同じ様な経験をした友人に、心の傷に完治はないから、寄り添って、
癒やしながら生きていくしかないんだよ、と言われて楽になりました。
 
昨日いらっしゃった皆さんもそれぞれに大変な試練を乗り越えたり、
または渦中にいるのですね。自分のレベルが上がるに従い
解決すべき課題も大きくなっていくのでは?と感じることがあります。 
自分ひとりで抱え込みがちですが、聞いてくれる誰かがいる事は幸せですね。
また、どこかでお会いしたときは宜しくお願いします。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
昨日は、価値あるお茶会に参加でき~美穂さんにお会いでき(#^.^#)~
大変嬉しく思いました。
これからも自分が幸せというようにしていきたいと思います。
幸せって言葉にすれば、それだけ自分に近づいて来るんですよねっ。
気持ち次第と改めて感じました。
うん、次は何かできる事見つけていこう!
また、是非再会しよう‼︎ 希望は沢山。
ミスチルのヒカリノアトリエ最近好きな歌です(^^)
 
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昨日は素敵な時間をありがとうございました。ゆっくりたくさんお話しができ、
夢のような時間でした。初めましての方も、2回目にお会いした方も、
若松さんファンという共通点があるからか変に構えることもなく、
いろんなお話ができた事本当にありがたく、感謝しております。
 
毎日ほぼ固定メンバー(同僚・家族)としか話をしていない私にとって
凝り固まった思考回路が柔らかくなりそうな、とても充実したひとときでした。
物の見方の違う方とお話しするのは、新たな発見があって良いものですね。
今回一番心に残ったのは、若松さんに教わった「あらっ」「まぁっ」でした。
どうしても合わない同僚がおり、度々ぶつかってしまうのですが
振り返ってみると「あらっ」「まぁっ」で、やり過ごせることだったかもしれません。
おそらく今後も彼女と仲良くなるのは不可能だと思うので
「あらっ」「まぁっ」を忘れずに過ごしていきたいと思います。
 
 いつか若松さんの心理学の講座にも参加したいので、そのチャンスが
やってきた時の為に、お金と時間の準備をしていきたいと思っています。
昨日もお話ししましたが、初めてお茶会に参加希望メールを送るのは
とてもとても勇気がいることでしたが、2回目になるとためらいもなく、
考えるより先に、申し込みをしていました。まさか若松さんに、再び
お会いできるとは思っていなかったので本当に嬉しく幸せに思っております。
 今回が最後ではなく、またお会いできる日があればと楽しみにしております。
本当にありがとうございました。
 
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名古屋のお茶会ありがとうございました。夢のような楽しい時間でした。
美穂さんのお話しは、相変わらず心に響きすっーと心に寄り添ってくれました。
美穂さんを中心に皆さんのお話しを聞いたり自分が話したりのやり取りは、
辛いのは私だけじゃないといつも思わせてくれるんです。それがとても心地よく、
益々お茶会のファンになりました。
 
そうそう早速、子どもに実践しています。『あえて何も言わない』
効果ありです。あんなに言ってもやらなかった息子がやっている……。
何より私の気持ちがすご~く楽なんです。さすがです美穂さん。
思春期の厄介な次期、後少し頑張りますね。また絶対にお会いしたいです。
名古屋又は名古屋周辺に来てくれたら嬉しいです。娘さんの部活の応援
頑張って下さいね~。これから暑くなります。
お身体には充分気をつけて下さいませ。
 
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こんにちは。先日は楽しい時間をありがとうございました。
長い時間お話できて本当に嬉しかったです。皆さん、
悩みを持ちつつも前向きで、て感動してしまいました。

そんな中、思いがけず古い話をしてしまいました(汗)
どなたかがおしゃっていましたね。
『隣の芝生は青いと思ったら、人工芝かも知れない……」って。
私が過ごした子供時代は人工芝。でも今は、天然芝だわ~♪
少し前、20年ぶりに会った幼馴染みに『幸せになれて良かったね~♡』
と言われたんです。嫌味ではなく、ほんとによく『幸せそうだね~』と
言われることが多いのですが、幸せになれて良かったね・・・は、
苦しかった子供の頃の私を知っている親友からの誉め言葉というか、
彼女の言葉に安堵感を感じたんです。
幸せそう・・・は想像だけど、幸せになれて・・・って
現実を認めてもらえたっていうのかな。
ああ私、幸せになれたんだ~♡ やった~♡って。
 
皆さんに聞いてもらって、久しぶりに頑張ってた子供の頃の自分のこと、
結婚してからもいろんなことがあったけど、幸せになる!という決意のもと⁉
別の意味で頑張ったな~私、なんていろいろ懐かしく思い出しました。
今後は夫と二人、豊かで楽しい老後を過ごす!を目標に(笑)頑張ります!
 
うちも2つ違いの息子たち、中・高・大と私立だったので、
エライことだったんです( ;∀;)それもやっと今年で終わり~♪
2人や家族で楽しむのももちろんですが、やっぱり一人一人が
人生楽しんでくれないとね。私もまだまだ幸せ探ししますよ~( *´艸`)
またお会いできそうな気がします♡
どうぞお元気で♡ご活躍をお祈りいたします。
 
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先日のお茶会では胸につまっていることを話しました。
モヤモヤが0(ゼロ)になったわけではないですが、気持ちは軽くなっています。
これがお茶会の良いところですね。

考えてもしょうがない。
何もできることはない。子ども自身が、越えようとしている課題ですから。
どのようにクリアしていくのか。次に皆さんとお会いしたときに、
笑って話せるのを楽しみにします。
次回は違う悩みを話しているかも知れませんが(笑)
美穂さん、皆さん聞いてくださりありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 















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