小さなチャンスは 毎日手の中に

『私たちの手の中には
数知れない　小さなものが
毎日落ちています
それは小さい好機です

神様は私たちが利用するのも
悪用するのも自由なように
これを残していかれるのです
そして相変わらず静かに
ご自分の道を歩まれるのです
　　　　　　～ヘレン・ケラー～』


私は宗教には詳しくないですが
この言葉に「あ～」と

チャンスはいつもあって
それをどうするのかは
わたしたち次第ということなのでしょうね

例えば……子どもが
いつもより　ずっと早く家を出る

それに合わせて起きることは
辛くもあるけれど
せっかくだから　
家事も早く終わらせて
一日を有効に使おうと思えば
それも好機

私は　先日
娘に「この本良かったよ」と
教えてもらいました
せっかくだから
『急いで読んで
すぐに返すからお願い！』と
貸してもらいました

でも　どうだろう？
考えたら　たくさんのチャンスを
「ふ～ん」「そう」で
逃しているのかもしれない

チャンスがないのではなく
見逃している
つかむタイミングや
使い方が違うだけで

本当は　いつだって
目の前や手の中にある

そう思うと
今が・毎日が
変わっていくのかもしれません

名古屋のお茶会でいただいた
「水ういろ」
年齢を重ねるたび
ういろの魅力にはまる私
包み紙の色合いが
とっても素敵でした♡


 

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読者の質問に若松がアドバイス！ コミュニケーションの悩みを解決 ＃１

読者の質問に若松がアドバイス！ 苦手な人とつきあう方法とは？ ＃２ 

 

~ESSE ONLINE~

6月4日
300円ショップの揺れるイヤリングで年齢肌をさりげなくカバー

5月14日
ディープな街・新大久保再び。まとめ買いしたくなるおトクな美容グッズをご紹介

 5月13日
ディープな街・新大久保でおトクに韓国食材をお買いもの



6月17日に仙台で、『ペンギンのランチ会』を開催！

６月17日（土）に仙台で、『ペンギンのゆったりランチ会』を開催します。
 一緒にランチを食べながら、リッラクスした雰囲気で
おしゃべりを楽しみましょう！　時間もいつもより少し長めです。

テーマ「悩みや想いは誰かに聞いてもらうことから……」
 日時：6月17日(土）PM12時～3時
 場所：食彩ロマン 仙臺 花寅
https://r.gnavi.co.jp/t032005/lunch/
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4-2-10 仙台東映プラザ3F
アクセス
仙台市営地下鉄南北線 広瀬通駅 西5番出口 徒歩2分
 仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 南3番出口 徒歩5分
 ＪＲ仙石線 あおば通駅 1番出口 徒歩9分
定員：少し広いお部屋に変更して追加募集　残席1（女性のみ）
 会費：　3000円（税込み・お茶会代のみ）
 　　　　　ランチはそれぞれご希望のものをご注文下さい。
 　　　　　（金額は注文したものによります・アルコール注文も可）
当日、現金にてお支払いください。
お申し込み先：contact
 ※必ずお名前、年齢、ご住所（市町村まででOK)、お電話番号
 　過去に出席された場合は、その旨を明記のうえ、
 　「仙台・ペンギンのランチ会参加希望」と明記して、
　メールにてお申し込みください。折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※毎回、キャンセル待ちが出る人気のお茶会ですので、
    キャンセルはご遠慮願います。

♡　アドラー心理学勉強会にいただいたお声です　♡

おはようございます。先日はありがとうございました。
講座の後 、学んだことがたくさんあり、頭のなかぐるぐるしてました。
私には40数年の固定概念がありますが、皆さんとお話させて頂いたことで
違う見方考え方があることを知り、目から鱗でした。
急には変えられないけれど頭のなかにおいて、意識してこうと思います。

アドラー講座が終わったら、カラーセラピー講座の受講をお願いしたいです。
若松さんのおかげで、辛くてどうにもならなかった状況が、
前向きに考えられるようになってきました。感謝しています。
ありがとうございました。

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若松さんこんにちは。昨日は大変お世話になりました。
「やはり、学び続けることが大切ね」と実感しました。
自分なりに、少しずつ学んではいたのですが、
久しぶりに昨日お話を聞いて、「なるほど、なるほど」
そうだったなぁと再認識しました。

子供たちに常日頃から、いろいろな人がいるのだから
自分の考えを押し付けないようにと話していたのですけれど、
昨日のグループワークでは、まだまだ決めつけていた自分がいました。
何かを知ると言う事はとても良い事ですね。
また次回楽しみにしています。　ありがとうございました。

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今日はありがとうございました。
なんだか私の話しばかりになってしまったかなと(笑）

早速、今日ご一緒した方に教えていただいた、子どもへの接し方を試してみました。
時間は同じ位かかりましたが、「一つ知ることができた！」と思う事にしました。
軽くは人に話していましたが私の悩みは、これに凝縮してたんだ……というのも、
今日の気づきでした！母のことに関連づけると、悩みが深くて
時間がかかりそうですが気がつくことができたから光が見えそうです！
ありがとうございました。　次回も楽しみにしてます。

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今日はありがとうございました。
一つの事に対して、色々な考え方・見え方・感じ方・とらえ方があるんだなと
知る事が出来て面白かったです。伝え方や表現も、少し変えるだけで良くなるので、
今日からなるべく？！私メッセージで伝えてみようと思います。

私はいまいち、自分の気持ちや考えをまとめて話すのが苦手なので、
悩みのアドバイスはなるほどな～！さすがだな～！と思いました。
こちらも勉強ですね。雨も心配でしたが全然大丈夫で良かったです。
楽しい勉強会をありがとうございました！　また次回 宜しくお願いします。

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こんばんは。3回目のアドラー心理学勉強法ありがとうございました。
3回目の内容の中でも「失敗への考え方」「楽観主義は意志のもの」
「褒めるでなく、勇気付ける」「自分への感謝状」が印象的でした。
大人になると、つい失敗を恐れてしまったり、また、つい悲観的に
なりすぎて前に進めなかったり、「失敗をギフトと捉えること」、
「勇気を持って、意志を持って楽観的に考えること」、
「自分を勇気づけて、前へ進む方法」は、最もなところだなと思いました。

私は、アウトプットするのがあまり得意ではなく、学んだ事などは
自分で受けとめるだけになりがちなので、まずは学んだことを自分へ
身近な人へ実践すること、仕事へも活かしてみること、出来ることなら、
美穂さんのように、学びを深め、広げられたらと思います。
「できないのではなく〝しない″んだ」という考えを知り、できることを考え、
動いています。また美穂さんが開催する講座に参加したいと思っております。
またご連絡させてください。　ありがとうございました。


☆ペンギンの飲み会(池袋）にいただいたお声です☆

美穂さん、先日は楽しい時間をありがとうございました。
いろんな方と出会うことで分かることや刺激をもらう事も多く、遅れて行ったのは
残念でしたが、素敵な時間でした気分転換や学ぼうとするとき、
忙しさを理由にしてしまいますが、時間は使い方、作り方なんだと感じました。

美穂さんを含め、素敵だなと感じる方のお話を聴くと、パワフルに
行動されていることが多く、なんでも言い訳にしたら始まらないし、変わらないと
思いました。自分を変えるのは自分、行動を起こすのも自分ですもんね。
またどんどん楽しいことに参加したいです。
楽しい企画があれば是非教えてくださいね。ライブは楽しかったですか？
またアドラーの講座でお会いできるのを楽しみにしています。

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美穂さん。飲み会で楽しい時間をありがとうございました。
会社も趣味の仲間も、なぜか男性陣ばかりで、女性のみの集まりが、すっかり
なくなってしまったので、本当に楽しい時間を過ごすことができました。
長くつきあっている女性の友人も数人いるんですけど、なかなか
会えないんですよね。〇〇さんとも仲よくなれていいご縁をいただきました。
また、みんなで集まりましょう。

美穂さん、ふんわりした雰囲気じゃなくて、声が低いことを
気にされているのかなぁとちょっと思ったのですが、
私はむしろ今のありのままの美穂さんの方が好きです。
ビールをからあげにかけちゃったりとか、とてもすてきだし（笑）
むしろ完璧すぎない感じが、親しみをわかせてくれたり、
魅力的なんじゃないかと私は思います。
私も第一印象のような、しっかりものではなくて天然キャラで。
でも、そのギャップが魅力なんじゃないかと思うようにしました（笑）
私も美穂さんの味方ですからね。
都内にいて隙間時間ができたときは、呼んでくださいね。
尻尾ふって喜んで飲みに行きます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美穂さん、昨日は楽しい時間を企画していただき、ありがとうございました。
とっても、楽しい時間でした。美穂さんに会うたびに元気を頂いて、
また明日から頑張ろうと思います。
私は、身内との関係で悩んでいましたが、今は、あまり連絡を取らないことで
とても、肩の荷がおりました。今は、自分と主人を大事にを大切にしてると、
毎日が楽しいです。ひきこもっていた7年を取り戻すことはできないですが、
あの時間があったからこそ、昨日美穂さんが話されていた、
「どん底までいって、そこからジャンプすることができる！」
という言葉に共感できました。

集まった皆さまも、素敵な女性ばかりで、皆さまそれぞれ色々悩みは
ありますが、笑顔で頑張っていることで、私も頑張ろうと力がでてきました。
また、お会いできるのを楽しみにしています。 

❀講座「自分の思いを上手に伝えよう」に
　　　　　　　　　　　　　　　いただいたお声です❀

長い間一方的にブログを拝見していた美穂さんご本人にお会いでき、
とても嬉しかったです♡　子育ての大変な時期に、美穂さんの言葉に
どんなに励まされたことでしょう。美しい言葉の選び方も、影響を受けました！

その子育ても手のかかる時期ではなくなり、今年は自分のメンテナンスをする1年
（来年には受験生の母となり、気持ちも落ち着かないと思いますので）
にしようと思っての参加でした。ママ友や仕事関係の友だちとランチをする機会は
結構あり、楽しんではいるのですが、本当に悩んでいることって、
なかなか口に出せる場はないものですね。
講座に、一緒に参加されていた方の言葉に対して、思わず私の考えを
口にしたくなっていましたが、いや、私ではない！美穂さんに聞いているのだ！
と思い、口を閉じました。後で考えると、美穂さんでもなく、
ご自分で選びとっていかれることなのでしょうね。
これまで、子どもたちに対しても良かれと思って、どれほど自分の考えを
押しつけてきたことでしょう…。「味方だよ！大切だよ！」と、
色々な形で伝え続けることだけで、もう充分なのでしょうね。
ただウチの場合は人とのお付き合いで礼儀を欠くことが結構あるので、
それだけは言わなければと思っていますが…（汗）

美穂さんが独立したお部屋を借りて、本格的に活動なさっていることにも
驚きました！これからお子さんにも、ご自身の老後にもいくらでも
お金はかかるでしょうに…並々ならぬ決意が伝わってきました。
そんな美穂さんに刺激を受けたせいか、講座後、不思議と元気が出て、
私も活動的な日々を過ごしています(*^o^*)また日程的に都合がつき、
学びたい講座があったら、是非参加したいと思います‼︎
その時は、よろしくお願いいたしますm(__)m
梅雨入りも近いようですね。
働き者の美穂さん、晴れ間を見計らっての家事にお忙しくなると思いますが、
体調に気をつけて、また私たちに力を与え続けてください！

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　　～ELM勇気づけ勉強会を開催します～

7月15日(土）12時～4時半・7月１６日（日）10時半～3時
～残席0～

 今回は申し訳ありませんが、遠方の方を優先させてくださいませ。

受講料：23000円（2回分）
場所：JR南浦和駅徒歩7分（お申し込みいただいた方にお知らせします）

※　希望日、名前、年齢、ご住所（市区町村まででOK）、お電話番号、

　　過去にお茶会や講座に出席された場合は明記し、

　　メールにて以下のアドレスにお申し込みください。折り返しご連絡いたします。

　m_wakachin8@yahoo.co.jp　(注＊mの後はアンダーバーです）

※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。

※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。

＊アドラー心理学【全3回】

勇気づけとは困難を克服する活力を与えること
 

私開催の勉強会は、何よりも“ご自分でご自分を勇気づける力”を

身に付けることを目的としています。自分の最大の味方は
自分だからこそ、自分自身への勇気づけを学びましょう。

 

結果、周囲（子ども・夫・お身内・職場の仲間等）にも

勇気づけができるようになり、勇気づけの方法や考え方を、

伝えられるようになります。どんなに辛い状況からでも、

今この瞬間から、前向きな気持ちを自分で創ることが可能です。

 参加者様のお声から、子育て中の方は、今より気持ちを軽くして、

子育てに向き合えると感じています。私もその一人です♡

 

＊こちらを学んだあと、リーダー養成講座に１日通われますと、

　あなたも若松と同じELMリーダーになり、多くの方に伝えることが
　可能になります。リーダー資格取得につながる講座です。

 

第1章　様々な見方・考え方の存在を意識する

第2章　聞き上手になろう

第3章　言い方を工夫しよう

第4章　感情と上手につきあう

第5章　自分のスタイルを明確にする

第6章　セルフ・トークを意識する

第7章　目的を意識する

第8章　自分の人生を引き受ける

第9章　自分の良さを再発見する

第10章　当たり前の価値を再確認する

第11章　物事を前向きに考える

第12章　勇気づけをする

 

※今回は土曜日に1～6章・日曜日に7～12章を

　1章30分で学びます。皆様のお話を伺いながら

　楽しい時間を過ごしましょう。