2018年10月9日火曜日

*素直に耳を傾ける*



ある時 受講者様より
「気づき」として
以下のようなメールが届きました

~掲載許可を得ております~


『講座を受けて
私が変わっていったきっかけを
以前 美穂さんに聞かれてから 
ずっと考えていました

別の場所で
フラワーアレンジメントの講座を
娘と一緒に受け
気がついたことがあります

娘が作ったアレンジの出来上がりが
素晴らしいものでした
大人でも難しいと言われている
円球の形を見事に花で仕上げました

なぜ大人でも難しいものを
あっさり完成させたか
分かりますか?

お花の先生の話を
素直に聞き入れる事が出来たからです

大人って
人生経験もあるからなのか

人の意見を取り入れたり
自分の考えを 
曲げたり 変えたり
しないのかもしれません

人の話を聞いている様で……
分かったつもりでいる様で……

聞き入れていないのでは
ないでしょうか

(変わっていった)あの頃
私は
自分を変えたいと
心の底から思い

聴いたことを
素直に聞き入れる事の出来る自分が
居たのではないかと思います

~今までの自分だから悩んでいる~
~今までではない自分をやってみよう!~
と 気がつき
踏み出したことが
きっかけだと感じました』


***


あくまでも 私(若松)の考えですが
女性たちのお声を伺い
思うことがあります

周りからみてどうあれ

その家族が・その人が
~特に困っていない~
~今のままでいい~
のであれば
突き進む強さや頑固さは
その人のエネルギーや強みになる

ぶれない『芯』のようなもの
にもなるのかな


ただ 

今 目の前で
トラブルが起きている

自分が悩んでいる

困っている

子どもが
何かしらのサインを出している
のであれば

もしかしたら

これまでと同じやり方を貫くという
強情さや 頑固さは

選択肢を減らすことにもなり

この先の道や
人生の幅を 
狭めることになる場合も
あるかもしれない……と


家族の好きな
Lindt」リンツのチョコ
いろ~んな味を
楽しんでいます♪
ハロウィンの包みもかわいい♡

~ESSE ONLINE~

10月14日

風に飛ばされがちな「外用サンダル」。意外な解決方法とは

9月16日

「今日のお茶」をマスキングテープに書いてポットにペタッ!

 ~家カフェを楽しもう~


*交流分析(講座)全2回私ってどんな人?自分を知るチャンス!
第1回 10月20日(土) 残席1
私たちの中には、『父・母・大人・自由な子ども・気遣いのできる子ども』
5人が常に住んでいて、その時々、5人がバランスを取ったり、崩したりしながら
日々を過ごしていると言われています。性格判断とは異なりますが、
自分がどのような状態にいることが多いのかを知ることで、今後の過ごし方
考え方を変えるチャンスがうまれます。ご家族との付き合い方や、
職場の人間関係・ママ友とのつきあい方にも役に立つ講座です。

私は、一番初めにこの講座を自分が受けたとき、思いやりはあるものの

過保護で過干渉、いい意味で自由奔放、一方で客観的な意見が少ない
(感情で物事を判断しがちな)自分を知ることができました。
おかげで、修正点がわかり数年後には、なりたい自分に近づくことが
できたのです。なりたい自分に近づく為の、第一歩となる講座です。

開催日時:10月20日(土)10時~12時半
募集人数:4名様 
参加費 :5500円
場所  :JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)

1回目の講座をもう一度受けてみたい方は、1000円引きで再受講が

可能です。その旨お知らせくださいませ。

若松美穂の心をみつめる講座・カラーセラピー・アドラー心理学勉強会・カウンセリング
お申込み・お問合せ →こちらからどうぞ 折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。

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講座「自分自身に目を向け・人間関係を良好に導こう」
意外かもしれませんが、人付き合いに潜む悩みの解決方法は、
自分との付き合い方を知ることです。自分のクセ
自分が自分にかけている言葉、行動制限・心ぐせを知り、
変化や自分を受け入れるきっかけにしていただけたら嬉しいです♡

日時:11月2日(金)10時~12時半
参加費 :4500円
募集人数:4名様
場所:JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
お申し込み先: 
若松美穂の心をみつめる講座・カラーセラピー・アドラー心理学勉強会・カウンセリング
お申込み・お問合せ →こちらからどうぞ 折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。



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新企画*11月~2月限定* 
『カラーセラピー
   今年を振り返り・2019年の自分を見つめよう

~これまでカラーセラピーを受けられた方たちも
 今回は、まったく違うワークを行います。お楽しみに♡~

カラーセラピー……と聞くと、〝どの色が自分に似合うのかを知るもの″と、
考える方が多いようですが、私の行うカラーセラピーはちょっと違います。
色をきっかけに、自分について考えるのです。

今年を振り返りつつ、さらに、カラーセラピー専用ワークで
・今後のあなたの為に どんな準備をする?
・あなたのバックアップカラーは?
・この先心がけることがいいことは? など 
今年と・来年のあなたを見つめるきっかけづくりをしてみませんか。
私は昨年、自分のバックアップカラーをきっかけに、
新たな道を歩み始め、今まで知らなかった自分を発見しました

日時:11月~2月中の希望日・時間をいくつかご連絡くださいませ。
   若松と合う日時をご連絡させていただき、ご相談の上
   決めさせていただきます。
   
場所:JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)

参加費:8500円 ~約2時間・若松との個人セッションになります~

若松美穂の心をみつめる講座・カラーセラピー・アドラー心理学勉強会・カウンセリング

お申込み・お問合せ →こちらからどうぞ 折り返しご連絡いたします。
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~交流分析3回目にいただいたお声です~
交流分析3回目でお世話になり、ありがとうございました。

勉強に通い始めてここ数ヶ月。あの日は今までになく、
脳の中を掘り起こしたようで、帰宅後心地よい疲労感に包まれました。
頭の中で、人生を振り返り、いくつかの山を登山した感じでしょうか(笑)

美穂さんの所に通い始めてから、父に対する嫌悪が薄まり、今では、
タブレット端末の写真が両親の写真です。自分でも、
「どうしちゃったのかしら、私」って思ったりして。

親の影響を受けているのは否めないし、けっこう良いことを
言ってくれていたことも発見出来ました。
人って、どんな両親でも、嫌いになりきることは
出来ないものなのかもしれません。

ただ、これからの自分は、両親から受け継いだ良いものを残し、
新たに、自分流も加えて、自分が出来れば受けたかった
子育てを、自分の子ども達にしてあげられたらと思っています。

美穂さんとワークをしていると、楽しくて仕方がありません。
表現が拙い部分のある私の会話からも、そこを拾い上げてくれるのか!
という部分を掘り下げて、核の部分に触れて下さり、
美穂さんの拾い上げる力に驚きました。

ワークでお互いの好きな物語について話しましたが、
私の好きな物語の「ドラえもん」。美穂さんの講座後、
ますます好きになりました。美穂さんは、私の「ドラえもん」かもしれません。
心の処方箋を魔法のポケットから、その時に必要なお薬を出して下さるから♡

いつも本当にどうもありがとうございます。
また次回もよろしくお願いいたします。


~講座後にいただいたお声です~

『自分の枠を作る』。最近私が心掛けていることです。

今までの私は、自分の枠が曖昧で自分は自分、他人は他人が出来ませんでした。
だから、私の気持ちや考えと、同じか近くないと、主人にイライラしていました。
『そうじゃ無いでしょう!どうして?』みたいに。

そして自分の枠が曖昧だから相手の気持ちや考え、感情にも影響を受けてしまう
自分がいました。この事が自分を辛くする原因の一つだと気付き、
今は自分の枠作りに頑張っています。自分の枠があれば、自分は自分で
境界線をひいて自分を大切に出来る一つの方法かなと思っています。
自分を大切に出来ると、心地よい自分がいて、
相手や周りに優しくできる気がします。


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先日は講座でお話しできて、またリフレッシュしました。

今回の講座で、一番ドッキリしたのは、「プラス面をも認めない」。
あー、あるある。謙遜だけでなく、戒めのような感じで自分のみならず、
子どもにやってる😅。

早速、帰宅した子どもに、いつも、勉強やら部活やら、おしりを叩くような事を
言ってしまってる事について、「君は十分頑張ってるのに、ついつい、
世の中こんなもんじゃないよ、油断するな、と言ってるけど、良く頑張ってると思うよ。
親なので、ついついもっと頑張れると思って余計な事を言ってしまってごめんね。」
と話しました。伝わればいいなあ。

話は変わりますが、美穂さん、認知症講座のお手伝いされたり、
人の手助けしたい、というようなブログ書かれてましたよね?
ちょっと前に、樹木希林さんの特集をNHKでやってて、彼女も人知れず、
若い人達をそれぞれの特性を活かせるように応援するべく声掛けするような
活動をされてて、「あー、美穂さんとおんなじだ!」と思いました。

私もまずは我が子から「そうしたいなあ」と、思いました。
人と比較じゃなく、子どもの性質、やりたい事、興味ある事を伸ばせるよう。
……と言いつつも、昨日三者面談があったのですが、見事に好きな教科と
苦手な教科の評価の差が出ていて、これはどうしたものかと悩みましたが😅。
では、また次回の講座を楽しみにしています。





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