距離をとる

“距離をとる”という
言葉は一つですが

苦手な人と距離をとり
自分を守るという方法も
ある一方

うまく付き合う為の
“距離をとる”も
あるのかなと感じます



ある方が　講座の中で
おっしゃいました
「今までの私は
　子どもとの距離が近すぎて
　子どもが自分の一部のように
　感じてしまっていたのかも
　しれません」


そういう彼女も
愛あってこそ……
なのですが

逆にそれが
生きづらさを
生んでしまうことも

子どもが悲しむのと
同じくらい
自分も悲しんだり

子どもが　誰かに
嫌な事をされたと聞くと
同じように腹が立つ

時には　
子ども以上に
なんて時も……

子どもが
ダラダラ過ごしていると
“間に合わないのでは”と
親の方が焦る


子どもと
自分が重なりすぎると
客観的に
子どもや　自分
その状況を　見ることが
難しくなってしまう事があります


「自分は自分」
「子どもは子ども」
「夫は夫」
「他の人は他の人」

そうやって
ちょっと境界線をつけるだけで

見方・感じ方が
変わるかもしれません



子どもとの
距離の取り方を見つけた彼女
「今度は　夫との
　距離の取り方も
　見直してみようかな」と
笑っていました



～お知らせ～

講座「幸せになるための心の整理術」を開催します！

「子育てがうまくいかない」「夫との関係で悩んでいる」「母親とうまくいかない」「ママ友とのつきあいが苦手」……
多くの女性が、さまざまな悩みを抱えています。
でも、ただ悩んでいても誰かが手を差し伸べてくれるわけではありません。
幸せになるための近道は、自分で自分を変えること。難しいと思われるかもしれませんが、
自分の物の見方やとらえ方、受け止め方を変えるだけで、解決できることがあります。
自分が変われば、子どもや夫、周囲の人たちにもいい影響があります。
若松さんの楽しいお話と簡単なワークで、自分をとりまくすべての環境を楽しく変えていくためのヒントが
必ず見つかります！

※「きれいのたね　若松美穂講座体験会（2013年7月8日、8月23日）」

　　「朝日カルチャーセンター講座（2014年1月11日）」と同じ内容になりますので、ご注意ください。

講師：若松美穂（エッセイスト・心理カウンセラー）
日時：　3月23日（日）　10：00～12：00
場所：　清瀬けやきホール
http://kiyosekeyakihall.jp/
料金：　2500円
定員：　20名（女性のみ・先着順）
※お飲み物が必要な方は、ご持参ください。

お申込み先：　Contactへ
※「3月23日講座　申し込み」と明記のうえ、お名前、年齢、住所（市区まででOK）、お電話番号、以前お茶会や講座に出席されたことがあるかどうかを記入してお申し込みください。折り返しご連絡させていただきます。
※パソコンからのメール受信拒否設定されている方は、設定解除をお願いします。
※キャンセルのご連絡は早めにお願いいたします。参加を希望される方にできるだけご参加いただきたいと思っておりますので、ご協力をお願いいたします。

3月31日、浦和にて「ペンギンのお茶会」を開催します！

午前のひととき、お茶を飲みながら
なんとなくもやもやしていること、誰かに聞いてほしいことなどを
自由におしゃべりしてみませんか？

ナビゲーター・若松美穂さん（心理カウンセラー・エッセイスト）
『サンキュ！』や『ESSE』などの生活情報誌で人気のカリスマ主婦。著書『主婦が幸せになる53の方法』（双葉社）、『私と家族のしあわせ時間』（扶桑社）、『お金をかけない暮らしハッピー・テク』（ベネッセ・ムック）ほか多数

テーマ「家族との関係について」

夫との関係に悩んでいる、子どもとの距離の取り方がわからない、自分の親とうまくいかない、などなど、
日ごろ悩んでいることについて、気軽におしゃべりしてみましょう。
心の中に閉じ込めていたことを外に出すことで、心が少し軽くなるかもしれません。

日時　3月31日（月）　10：40～12：10
会場　レンタルスペース　ホーリィ ３F　スペースB
http://www.holly-creative.com/
定員　7名（女性のみ・先着順）
会費　2000円

お申込み先：contact
※必ずお名前、年齢、住所（市区町村まででOK）、お電話番号、過去に出席された場合はその旨を明記のうえ、「お茶会参加希望」と明記して、3月20日（木）までにメールにてお申し込みください。折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
→これまでのお茶会の様子は、こちらからご覧いただけます


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ただいまきれいのたねさんで
全4回の講座を開催中です

参加者の方に第2回目の
感想を寄せていただきましたので
こちらに掲載します。


～Sさんより～

今回は物事をプラスに楽に考える方法についての講座でした。

自分の中にある「～すべき」「～でなければならない」といった
信念が自分の心を制限し、考え方を狭めてしまうことがわかりました。

そして実際に自分の中にある信念を書き出すことで、

自分の考えのどこを緩めたら心が楽になるのか具体的に
わかり、とてもよかったです。

また、人に対して「きっとこうだろう」という自分の想像が

自分を苦しめ、悩みになるということがよくわかりました。

物事の捉え方一つで、生きるのが楽になりますね。

美穂さんの例え話が、とてもわかりやすくて好きです。

とても大きな収穫のある講座でした。