2020年1月28日火曜日

自分で働き方改革



この仕事の
ここが良くない
あれが良くない

あの人が……
この人が……と
不平不満やストレスを
溜めつづけるより


その仕事・条件や環境が
自分には合っていない
という考え方で
自分で 
働き方改革をしてみるのは
いかがでしょう


近年 
お仕事でのご相談が
増えてきました

伺っていくと
色々
不平不満はあるけれど

・通勤時間が短くていいのです

・周りの人に恵まれているのです
 
・時給・お給料が良いのです
 
・今いただいているくらい
 暮らしのためには必要なのです

・歳も歳だし
 今更 違う仕事なんてね~

それなら
今のところが
やっぱりいい……のかな!?

その上で
『でも』と
あとに続く言葉があるとすれば

ご自分では そこが
『引っかかっているところ』
『譲れないところ』なのですよね


全てが揃っている働きどころは
なかなか無いことを前提に

決断を急ぎすぎず

お仕事をしながら
今「あるもの」と「ないもの」

「自分の得たいもの」と「必要のないもの」

今いる場所にいて
欲しいものを得られる可能性が
あるのかどうか
考えてみるのはいかがでしょう


もしかしたら
見えてくることが
あったりして……


***


いくつかの例を挙げると

「やりたいこと」をしたいと
選んだ仕事だったけれど

自分は
『仕事内容より
 共に働く人との
 良好な人間関係が必要だった
(心と体の健康のために)』
という場合もありますし

週5で働いていたのを
週2~3にした方が
『メンタルや疲れ具合
 家庭とのバランスもうまくいった』
という方もいます

遅い時間の出勤の方が
よく眠ることができたり

家事を終えてから
出かけることができる

交通機関も混雑が少なくて
心身共に負担が少ない

帰宅が遅い方が
生活に無駄がない
(夜更かしやスマホを触る時間が減る)
という方もいらっしゃいました

慣れた仕事を
やめる決心がつかなかったけれど
いざ 
新しい仕事を始めてみると
新たな職場と人間関係に
学びや楽しさが増している
……という方も


職場も 相手も
自分の思う通りに
変わってはくれないから

ある程度は 割り切る

「自分から選択する」
という視点を持つのも
一つの方法なのかもしれません






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これまで 月4回の更新を
見てくださった皆様
本当に 本当に
ありがとうございました

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2020年1月21日火曜日

チャンスは何度もやってきていた!




時々
こうおっしゃる方がいます

「それ 
以前に行った
○○(場所)でも言われました」
    ↓
例えば 病院とか
    カウンセリングとか……

『夫に言われたことがあります』

「そういえば 
 友人にも言われたな~」




……ということは

ご自身は
気がついていないけれど

・そばにいる人には
 見えている

・客観的に見ている人は
 気がついている

ということではないでしょうか


そして

すでに 何度か
「今のままではどうだろう?」
「辛い方向に向かっていない?」
とか
「違うやり方 考え方もあるよ」

伝えてもらっていた
教えてもらっていた
ということですよね


ご本人さまだけが
「そうだ」と
受け入ていない


薄々気がついていた(^^ゞ
という場合もありますが


気がつくチャンスが
なかったわけではなく

チャンスは 
何度も こうして
私たちの目の前に
やってきていたのです


色々と
事情もあって

受け入れる気持ちには
なれなかった

あの時の自分には
余裕がなかった

時には
「受け入れるもんか!」と
意地を張ったり
譲れなかったりすることも
あったかもしれません


そういうことも
そういう時もある(*^^*)


でも
もしかしたら
『今』が
チャンス(好機)
なのかもしれません

何人かの人に
同じことを言われているとしたら

同じ失敗を繰り返しているとしたら

そのことを
ご自身の中で再検討してみるのも
悪くはないのかもしれません





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2020年1月16日木曜日

人の幸せを喜べる人になる



誰かにいいことがあった時
その人の 嬉しいことや
楽しい話を聴いたとき

素直に『よかったね~』と
共に 喜べる人でありたい

心が疲れていたり

自分の状況に
色々あると

ひがみっぽくなったり
妬んだり……
そっち!?という
変な方向に考えが向くことは
ありませんか?

まずは
気持ちを平らにして

小さなことに幸せを感じ

自分満たす努力をして

周囲の大切な人の幸せを
共に喜ぶことのできる
自分でありたいものです


おともだちからのお土産
シャンパンサブレ☆


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2020年1月10日金曜日

「サザエさんち」が普通なわけではない



時々
思うことがあります

誰もが知っている
「サザエさん」

あれを
普通だと思っていたりすると
ちょっと
辛くなるのかも……

3世代が同居し
お婿さんもいい人で

親戚も ご近所さんも
みんな仲良し

誰もが
心の底に思いやりがあり
適度に常識的

お子さんたちも
ぷちトラブルがあったとしても
健全でかわいい
……ところから成長しない


家族の中で
大病も 学費の問題も 
受験も 災害もない 

何より
謝ったくらいでは
済まないトラブルを
運んでくる家族がいない
……という平和

サザエさんちは 
実は
最高で
最上級の幸せな家庭だと
私は感じています


普通の家庭は
もめごともトラブルも
困ったも 
どうにもならない~
もあり

時には
人には見せられないくらいの
怒りやぶつかり合いもある

そうそう
「渡る世間は鬼ばかり」が
この世の普通
なのかもしれません(*^^*)



母が 「食べない?」と
モンブランを
出してくれたのだけれど
箸(-_-;) なんで?


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2020年1月6日月曜日

先のことは先のこと




先が見えると
と~っても
安心ですよね

一方
先が見えないからこそ
不安が大きくなることも

ならば

始まったばかりの一年が

自分の人生がどうなるか

全て わかっていたら
対策もわかるし
良い……かしら!?


ん~ 
それはそれで
おもしろくないような
(私は……ね)


じゃあ 
今できることとして
『備える』
とりあえず 
『備えあれば憂いなし』でしょ!

思いたいけれど

そうとは言えない部分も
ありますしね~


色々 考えても
先のことは
誰にもわからない

先のことは
どこまでも先のこと
として
考えすぎないことも
事によっては
必要なのかもしれません



ブラックサンダーを
作っている会社の
チョコレートを
いただきました

娘が「おいしい
私これ好き!!」って♡