2019年1月30日水曜日

寂しさと上手に付き合う



寂しさって
愛おしいものでもあり

人をおかしくするもの
一つでもあるのかなと
思うことがあります


   ***


身近な誰かが亡くなると

触れることができなくて
話すことができなくて……
とても寂しい気持ちになります

でも
亡くなった人がしてくれたことや
思いやり・愛・言葉・表情は
自分の中に
残っているから

思い出すことさえできたら

存在はなくても
その人を
身近に感じることが
できたりもする

一方

存在がない寂しさではなく

自分の中で作りだした寂しさは
誰かが
埋めてあげられるものでは
ない場合も……


そばにいてくれる人や
愛してくれる
信頼してくれる人が居るのに
価値に気がつこうとしない

もっともっと
とか

足りない
と 思えば
 
寂しさは大きくなるばかり

たくさんの人に囲まれたあと
楽しいことがあった後
やってくる寂しさ

自分で作り出す孤独感

そういうものと
上手に付き合うって
必要だな~と思います


   **


寂しさを満たすだけの為に

価値が生まれない人と
一緒に居る時間が増える

それだけならまだしも
周囲をトラブルに巻き込んだり
巻き込まれたりすることも


媚びたり・へつらったり
尽くしたり・しがみついたりして
自分の時間(人生)を
無駄にすることだってあるのです


    *


『寂しいな』
と 感じることは
誰にだってある事でしょう

その時こそ
寂しさを
じっくり味わったうえで

適度に人に頼りつつ

だからといって
頼るばかりではなく

どうしたら

・自分で

・健康的な方法で

寂しさを埋められるのか

考えていきたいものです




*2019年2月25日(月)横浜で開催

     「ゆったり3時間半 ペンギンのお茶会」*

2019年2月25日(月)に、「ゆったり3時間半 ペンギンのお茶会」を、
久しぶりに横浜で開催します。
テーマは、「これまでの私 これからの私」です
日時: 2月25日(月)11時から2時半まで
場所:「響」横浜スカイビル店
神奈川県横浜市西区高島2-19-12 

定員: 7名(女性のみ・先着順)満席
会費: 3000円(税込み)当日、現金にてお支払い下さい。
お食事・アルコールは、別途自己負担となります。
お食事は様々ございますので、お好みのものをご選択ください
お申込み先:contact ←こちらをクリック
※必ずお名前、年齢、住所(市区町村まででOK)、お電話番号、
 過去に出席された場合はその旨を明記のうえ、
「ペンギンのお茶会参加希望」と明記して、2月18日((月)までに
 メールにてお申し込みください。折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※毎回、人気のお茶会ですので、直前のキャセルはご遠慮ください。
~参加者さまからいただいたお声です~

先日の交流分析、ありがとうございました。とっても楽しかったです。
ご一緒させて頂いた○○さんとも意気投合できて、更に楽しませて頂きました。

私は、この講座に参加して思ったことは、何となく感じていた自分というものを
はっきりさせてもらったと思いました。私達の中に住んでいる5人も
時に変化したり、意識することで自分の変えたい方向にもなりうるというこも、
わかりました。人の心の中にこの5人が居るという観点で家族を眺めてみると、
「なるほどー!」と感心することもあり、この講座を受けてよかったなと
思いました。次の2回目を受けるのが楽しみです。
いつも、おいしいお茶とお菓子でのおもてなし、ありがとうございます。
また、春以降に2回目を受講させて頂きますね。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

先日はありがとうございました。

皆さんの前で私の心のざわつき=心配事を話してみると、客観的に
子どもを見ることができ、勉強も部活も頑張ってきたし、心も優しい
よい面もある、という気付きがありました。なんだか「大丈夫」と
思えるようになりました。その後、時折また心配になったりしまいますが、
もう一人の私に、「大丈夫、大丈夫」と言ってもらうようにしています。
一歩か半歩前進というところでしょうか・・・どうもありがとうございました。

また次の講座で前へ進みたいです。宜しくお願い致します。

2019年1月22日火曜日

*離れることも また よろし*



講座にいらっしゃっている方が
おっしゃいました

「立て続けに
学びに来ているから
少し休もうかなと思って」

そうそう
それも
必要なことかもしれません

学んだことを
自分の中に吸収したり
かみ砕いたりする時間は
必要だなと思います

  *

私も 毎日
パソコンを触ります

必要だから……ですが

旅行や用事で
触らない日もあります

数日後
パソコンに触ると
ちょっとウキウキしている
自分がいるのです

指も 軽やか

「書くことが思い浮かばない~」
なんて
途方に暮れていた自分は
どこへやら

離れたほうが
やる気が出たり

自分の
「またしたい!」
「しようかな~」に
気がつく場合もあるから

離れたことで
『今は 必要ないかもしれない』に
気がついたとしたら

それもまた
『大きな気づき』
ですよね

迷ったり 
悩んだりしていることも

どうにかしようと
するばかりではなく

焦らず

ちょっと距離を置く……も
ひとつの方法かもしれません


参加者様の
お母さまが作ったという
お芋をいただきました
嬉しい♡

*ESSE ONLINE*

キッチン周りの湿気やカビ予防!しまう前に「ちょいかけ」←こちらをクリック



新講座 *時間の使い方を再検討する
若松の『時間の使い方を教えて~♡』というお声をきっかけに新講座を
開催させていただくことにしました。とはいえ、時間の使い方の
「こうしたい」「こうありたい」「これをやめたい」は、人それぞれ。
そこで、参加者様の時間の使い方を振り返り、今後に役立てることができるよう、
一緒に考えていけたらと思っております。もちろんコツもお伝えします。
時間の使い方は人生の使い方につながります。有意義に使いたいものですね☆

日時:2019年1月31日(木)10時~12時半 
参加費 :4500円
場所  :JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)

お申込み・お問合せ → こちらからお願い致します 
折り返しご連絡いたします
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。



*交流分析(講座)私ってどんな人?自分を知るチャンス!
 第1回 ~ご希望がありまして日程追加しました

私たちの中には、『父・母・大人・自由な子ども・気遣いのできる子ども』の
5人が常に住んでいて、その時々、5人がバランスを取ったり、崩したり
しながら日々を過ごしていると言われています。性格判断とは異なりますが、
自分がどのような状態にいることが多いのかを知ることで、今後の過ごし方
考え方を変えるチャンスがうまれます。ご家族との付き合い方や、
職場の人間関係・ママ友とのつきあい方にも役に立つ講座です。

私は、一番初めにこの講座を自分が受けたとき、思いやりはあるものの
過保護で過干渉、いい意味で自由奔放、一方で客観的な意見が少ない
(感情で物事を判断しがちな)自分を知ることができました。
おかげで、修正点がわかり数年後には、なりたい自分に近づくことが
できたのです。なりたい自分に近づく為の、第一歩となる講座です。

日時:2019年1月28日(月)10時~12時半 終了
募集人数:4名様 
参加費 :5500円
場所  :JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)

*1回目の講座をもう一度受けてみたい方は、1000円引きで再受講が

 可能です。その旨お知らせくださいませ。

お申込み・お問合せ → こちらからお願い致します 
折り返しご連絡いたします
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。


~参加者様からいただいたお声を
          掲載させていただきます~

先日は「交流分析第一回」の講座を受講させていただき、
ありがとうございました。自分のことを知る講座ということで、
どんな自分があらわになるのか、はじめはこわくて緊張していたのですが、
グラフにでてきた自分の姿は、意外にも、これまで何となく思っていた
自分の姿とほぼ同じでした。でも、これまでは確信がもてなかったそれが、
今ははっきり「私はこういう人」と言えるようになった、というところが
とても重要かなと思います。

はっきりわかったことで、変えていきたいなと思うところも、はっきり
わかりましたし、そのためにどんなことをしていくといいのかもわかりました。
そうしてゆくゆくはこんなグラフにしたいと、希望のあるシュミレーションを
思い描くまでできました。いま、とてもおだやかな気持ちになれています。
こういう状態が「迷いがなくなる」ということなのでしょうか。

でも、講座の内容はもちろんですが、それだけではなく、他の受講者さまとの
出会いによっても、たくさんの学びや気づきをいただいてきたなと思います。
まだ学び始めて日は浅いのですが、それでも、美穂さんの講座に通い始める前の
私と今の私は、おおきく変化していると実感できます。それは、こちらで
出会ったすべての方々のおかげだなと心から感謝しております。

つぎの交流分析第2回もとても興味深く、楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

先日の講座ありがとうございました。「自分ってどんな人間だろう?」
知ってるようで知らないなと思いベーシックコースを受講しました。

若い時は、理想の自分を高く設定してたせいか、出来ないと悲しくなったり
イライラして感情的に怒鳴ったり…他人と比較し惨めな気持ちになったりと
散々でした。この頃の自分は、子育て中で気持ちに余裕がなく、自分に
厳しかったのかな。だらしない自分が許せなかったし、主人や親からの
プレッシャーもありました。子どもがなんとなく手が離れた時から、この先
私は何をすればいいのか…学費や塾代があるから仕事しよう!と、
色々な職種を経験し現在に至りましたが…仕事って楽しいなと思いはじめました。

一生専業主婦のつもりでいたので新たな発見です。最近では、自分の好きなことを
やろう!と動いてます。講座を受講する前は、だらしない自分、好きなことばかり
やる自分…などなどこれでいいのかと思いましたが、自分自身にokを出して
楽にしてあげないと前に進めないなと感じました。
「すべての自分を受け止めよう」これからの課題です。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

土曜日はありがとうございました。
3回目ですが、カラーセラピーやっぱりいいですね。私にあってるんでしょうね。
不思議ですね。色々な事がつながっていると言うか、ぐるぐる同じ事を、
毎回言ってる様な気もするけど、螺旋の様に上に上がっている感じがします。

美穂さんが私の中にある言葉を上手く引き出してくれて、言語化することで、
考えや思いが整理されます。課題が明確になったり、新しい発見もありました。
言葉にして、聞いてもらうことで、癒されて、前向きになれました。

よし、考えてもどうにもならないことで、悩まないぞー\(^o^)/
今後とも、よろしくお願いします。



2019年1月15日火曜日

*自分の考えや思いを自分で聴く*



カウンセリングや

カラーセラピーは
もちろんのこと

私開催の講座でも 


こちらから
一方的に伝えるだけではなく

ご自分のことや

お気持ちを
参加者様たちに
話していただくようにしております

なぜかと言うと

自分の言葉を
自分で聴くことによって
気がつくことが
あるからです


***



ある方のカウンセリングを
させていただいたときのこと

(掲載許可をいただいております)

私に 
質問がありました


『それについての返答
ご自分で
していらっしゃいましたよ』
と 私

前回 

その方がお話になったことのメモを
いくつか読みあげさせていただいて
お伝えすると

「わたし 
そんなことを言っていましたか?」

そっか……
そう言ってたんだ

ま~ そうかも 
そう思っていることもあるかも
そっか そうなんだ~」

もちろん

前回 いらした時とは
状況も異なるでしょうし

人の気持ちは
その時々
変わっていくものです

その時には思ったけれど
今は 違うということも
あるでしょう

ただ
誰かに 言われたことではなく

ご自分で思ったこと
ご自分で考えたことだからこそ

受け入れ易いという場合も
時に
あるのかもしれません



寒い中でも
日差しが当たる場所は
新芽が……

~ESSE ONLINE~
12月29日

面倒な魚料理のハードルがぐんと下がる!お役立ちホイル ←こちらをクリック

12月23日

敷き布団の洗濯をコインランドリーで試したら、安くて速い! ←こちらをクリック

12月16日

大掃除で見逃しがちな部分はここ!ケアすると家事も効率化 ←こちらをクリック

12月2日

もしものときに後悔しない、親孝行の基準とは ←こちらをクリック



講師の方をお招きし若松と一緒に学ぼう *認知症を理解する*
認知症について専門の知識を持ち合わせている看護師さんとともに
ワーク(体験)をしたり、お話をしつつ認知症について学びます。
認知症だけではなく、人間関係について大きな学びになると感じます。
講師の彼女自身、昨年新たに講座を始め、チャレンジし続けている女性です。
講座を開いてみたいという方にも、参考になるのではないでしょうか。

私が以前参加したときの感想こちらをクリック
2回目の開催にご参加されたみなさまからいただいた感想←こちらをクリック


日時:2019年2月10日(日)1時半~4時 満席

募集人数:4名様 
参加費 :4000円
場所  :JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)

お申込み・お問合せ → こちらからお願い致します 
折り返しご連絡いたします
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。

※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。

*講座にいただいた感想です*
先日はありがとうございました。

あれから、プラス思考に考える。というより、違う事を考えるように
切り替えてます!そうしてると、いかに自分がマイナスや嫌な出来事の事を
ずっと考えてるか分かりました。一日、布団に入るまでずっとじゃん(笑)
と一人ツッコミできる程だなぁと。

埼玉から帰宅してその日のうちに話してたら旦那が「続けて行った方がいいよ。
なんなら泊まって受講したら?」と言ってくれましたが宿泊費は?
子供の面倒は大丈夫?と思わず聞いてしまいましたが、ありがたい話です(笑)
宿泊してまでは大変なので、また時間ある時に受講させてもらいます♪

そうそう、若松さんに会うときに楽しみなのが名古屋駅で名古屋のお菓子を
買う事、帰宅時の東京駅で自宅用のお菓子を買う事なんです
なかなか普段では買わないお菓子を買えて発見も楽しい!
この前の小枝(コメダ珈琲シロノノワール味)も初めて見たし(^^


自分の気づきや思考の仕方を改めて発見できる講座を設けてくださり感謝です。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

こんにちは。土曜日は、ありがとうございました。大変、お世話になりました。
おいしい飲み物とお菓子、たっぷり堪能させて頂きました。紅茶もコーヒーも、
どちらも、とっても美味しかったです🤗今回私は、初めて美穂さんの講座に
参加させて頂きました。初対面の方達ばかりでしたけど、楽しい時間を
過ごすことができました。

 この講座で気付いたことは、私は、このままでいいと思っているんだ
ということが、分かりました。もう一人の自分を作るワークを、家に帰って
試みましたが、できませんでした。なりたい自分という姿もありませんでした。
今の自分ともう一人の自分は一心同体でした。でも、それがわかって良かった
と思いました。そして、少しだけ丁寧に行動したり、考えたり(一呼吸置く)
などは、意識してみようと思いました。今回参加して思ったことは、
いろんな人の意見や考えを聞くことは、とっても大事だなと思いました。
私の中にない発想や意見があるということを知れて、いい機会になりました。

あっという間に楽しい時間が過ぎて、もっとお話していたいと思うぐらいでした。
ありがとうございました️〇日も参加させて頂きます。よろしくお願い致します😊




2019年1月8日火曜日

真逆をやってみる



物事がうまくいかない時

あえて
逆をやってみる
……という手があります

***

一生懸命やっても
うまくいかないのであれば

一旦 距離を置いてみる

少し手を抜いてみる

あきらめてみる

***

丁寧に丁寧に
やっていたのであれば

時に 雑さも取り入れる

***

人の話に
耳を傾けすぎていたのなら
自分の気持ちを大切にしてみる

***

「私はこう思う」
「こうに決まってる」
と 
自分の思いばかりに
とらわれるのならば

人の意見に耳を傾けてみる
と いうように
   
   ・
   ・
   ・

とはいえ
これまで
したことのないこと
あればあるほど

やってみたら

多少……どころか

かなりの
違和感を感じることでしょう

それでも
ちいさな気づきが
そこにはあるはずです

・いつも怒って
 子どもを動かしていたお母さんが
 黙ってみた

・世話を焼いていたお母さんが
 手出しをやめてみた

・言わなくてもわかるだろうと
 思っていた夫や妻が
 相手に 気持ちを伝えてみた

私のところにいらっしゃる皆さんが
教えてくれます

「若松さんやってみました!
 結果に ビックリです」

「子どもが 自分で動いたんです」

「私も楽になりました」

「こんなことってあるんですね」

やってみた人にしか
わからないからこそ

得られない結果だからこそ

一度だけでもやってみて
……と 
私は伝えたい


全てがうまくいくとは申しません

ただ
「あっ これは自分には合っていない」
と わかったら
それも
ひとつの気づきですよね

~ESSE ONLINE~
12月29日

面倒な魚料理のハードルがぐんと下がる!お役立ちホイル

12月23日

敷き布団の洗濯をコインランドリーで試したら、安くて速い!←こちらをクリック

12月16日

大掃除で見逃しがちな部分はここ!ケアすると家事も効率化←こちらをクリック


*講座「自分自身に目を向け・人間関係を良好に導こう」*
意外かもしれませんが、人付き合いに潜む悩みの解決方法は、
自分との付き合い方を知ることです。自分のクセ
自分が自分にかけている言葉、行動制限・心ぐせを知り、
変化や自分を受け入れるきっかけにしていただけたら嬉しいです♡

日時:2019年1月12日(土)PM1時半~4時 満席
参加費 :4500円
募集人数:4名様
場所:JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
お申込み・お問合せ → こちらからどうぞ 
折り返しご連絡いたします
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。

*交流分析(講座)全2回私ってどんな人?自分を知るチャンス!
第1回
私たちの中には、『父・母・大人・自由な子ども・気遣いのできる子ども』の
5人が常に住んでいて、その時々、5人がバランスを取ったり、崩したり
しながら日々を過ごしていると言われています。性格判断とは異なりますが、
自分がどのような状態にいることが多いのかを知ることで、今後の過ごし方
考え方を変えるチャンスがうまれます。ご家族との付き合い方や、
職場の人間関係・ママ友とのつきあい方にも役に立つ講座です。

私は、一番初めにこの講座を自分が受けたとき、思いやりはあるものの
過保護で過干渉、いい意味で自由奔放、一方で客観的な意見が少ない
(感情で物事を判断しがちな)自分を知ることができました。
おかげで、修正点がわかり数年後には、なりたい自分に近づくことが
できたのです。なりたい自分に近づく為の、第一歩となる講座です。

日時:2019年1月18日(金)10時~12時半 終了
募集人数:4名様 
参加費 :5500円
場所  :JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)

*1回目の講座をもう一度受けてみたい方は、1000円引きで再受講が

 可能です。その旨お知らせくださいませ。

お申込み・お問合せ → こちらからどうぞ 
折り返しご連絡いたします
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
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*皆さんからいただきました感想
    振り返りなどを掲載させていただきます*

先日は、かけがえのない学びの時間をいただき、ありがとうございました。
夢なのか?と思うほど、あの日はふわふわしていました。昨日、目覚めて、
いただいたパンフレットやカード、入浴剤、領収書、お菓子などを眺めて、
やはり本当だったのだ…と、冗談抜きに実感し、改めてあたたかい気持ちに
なりました。私は、「10年がんばらなかった自分」をずっと許せずにいたのです。
美穂さんにお話いただき、そのことに初めて気付きました。そして、
今「自分を解放しよう。あの時代の自分を許そう」と思っています。

これから、美穂さんの本の中で今まで唯一手に取れなかった本
「理想と違う自分を好きになる」を読ませていただきます。

美穂さん、本当にキラキラしていて、私の憧れです。私もオシャレしたいなと
思いました。そして、いい香りがするハンドクリーム、どこのだったか、
お聞きするのを忘れてしまいました。またブログ等でご紹介ください。
大宮駅、しばらくの間でしたが楽しみました。久しぶりのアフタヌーンティーは、
最高でした!心理学、とても興味深いです。ぜひ、学ばせてください。

日々、いろいろなことがありますが、まず自分自身が縛られずにいたいです。
本日のサンキュ!のブログ、私へのメッセージのようで、じーんときました。
ありがとうございました。また、お会いできる日を心待ちにして、
毎日を大切に過ごしていきます。お元気で。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こんばんは。先日のお疲れさん会ありがとうございます。〇〇さん以外、
初めての方でしたが、楽しかったです。初めての方ばかりなのに3時間が短く感じ
名残惜しいです。美穂さんの「良い飲み友達になれそう」……なんて嬉しい
お言葉でしょう(笑笑)また参加しますので、よろしくお願いします。
あの日は無事に帰りました♡
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
確かにずっと四六時中それについて考えてばかりでした。そうすると何もかも
不平不満が出ていい事がなかったです。少しずつ頭から切り離して行こうと思います。
マイナスなことが起こるときには、背中が曲がってうつむいてる時が多い気がするから
姿勢よく凛としていようかな……と、次回の講座までに私なりにやってみます。
心理的な講座はなかなか学べないので来年の楽しみの一つとして過ごしてきます。
インフルエンザが少しずつ出てるらしいのでお体に気をつけて良い年を迎えて下さい。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

美穂さん、今日は○○はいい天気です😀。先日はお疲れさん会、ありがとう
ございました。久々にお会いできた方もいらっしゃったり、新しい出会いもあったり、
ワイワイできて、楽しかったです。私はほろ酔いで、今年最後の自分だけの時間を
楽しめました😊。(もっと飲みたかったけど、帰りの電車で寝てしまいそうで、
ストップしてしまいました)ウフフ、お洋服、ちょっと前に一目惚れして買った
チュニック、なかなか着る機会がなくて、デビューしましたの😁。
美穂さんのピンクのセーターも素敵でした😍
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
お久しぶりです!あんなに不安でいっぱいだった変化ですが、やっぱり何かが
変わる訳ではないです。私はかえって、自分のペースで色々出来る!
若松さんの言葉、『自分でハンドル操作出来る自分作り』に頑張っています。
12月には大人から始めたピアノの発表会に 出ました!
ある方が、ピアノの発表会は、1人でステージに上がり、間違っても忘れても
1人で始末をつけなければならない場。だから、成長出来る!なるほど!
今の私には必要な成長。続けて行こうと思います。

もう一つ、認知症講座を会議室を借りて来年から始める事に決めました。
決めたら、やるしか無いです!また、遊びに行きます!
『悩んでいる時間があったら、自分を磨きましょう!今までの自分枠から
外れてみると新しい世界が見えます。あとは勇気』美穂さんから学んだ事です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こんばんは、美穂さん。先日は、お疲れ様開催ありがとうございました!
〇〇さん、〇〇さんとも久しぶりに会えて、とっても嬉しかつたです。
参加された皆さま、色々な思いがあり、ホントに十人十色だなと。
私の話にも温かく耳を傾けて頂き、美穂さん、皆さまに感謝の気持ちで
いっぱいです。この出逢いが私へのクリスマスプレゼントになりました!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
美穂さん、こんにちは。昨日は久しぶりにお会いできて、講座に参加できて
嬉しかったです。駅から会場へ向かう途中、私を呼ぶ声が…。「???」と
思い振り返ると…、アドラーでご一緒した〇〇さんでした。アドラーで話したことが
色々よみがえり、びっくりしたと共に久しぶりの再会に感動しました。

今回の講座では特に、『あきらめた表現』が多いという部分で、心の奥底に
突き刺さるものがあり、ここを変えていかないと、なりたい自分に近づけないかな…
と考えさせられました。一緒に受講した方とも色々お話しができ、私も頑張ろう!と
刺激や元気をもらえました。帰りにショッピングも楽しみ充実した1日でした。
また参加させて下さい。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
お忙しい中、お返事を頂戴しましてありがとうございました。温かいお言葉
何回も何回も拝読しています。美穂さんの言葉は本当に心に響いてきます。
まだ寂しさを感じる事が多い私ですが、数年経ったあとのお話を聞いて
自分もそうありたい思います。

私の質問についての返答についても、ありがとうございます。
ちょうど観ていたTVでも「努力をしても結果上手くいくかはわからないけど、
努力をしなかったら上手くいくことはない」と言っていました。美穂さん、
今年は伴走して下さり、ありがとうございました。
これからも、どうぞよろしくよろしくお願いいたします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
昨年、お茶会に参加させていただき、その後、母との関係性について、
カウンセリングをしていただきました。驚くべきことに、美穂さんが
おっしゃった通りのことが起きました。あの後もいろいろありましたが、
美穂さんおっしゃるところの「その時」が来て、母のことは、誰も
想像し得なかったけれど、「それもありかもね」というところに納まりました。
年内にお会いできたら幸いです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
『自分の思いを上手に伝えよう』初めての講座参加でしたが、和やかな時間で
心の整理が進んでいきそうな気持ちにさせていただきました。美穂さんの
テキパキと、又明るく楽しい進行のおかげで、あっという間の時間でした。
ご一緒させていただいた方々も、とても優しい方たちで(皆リピーターさん)
初めての私もすんなり輪に入っていけました。これを機会に、また是非
他の講座もさんかさせていただきたいです。
いつもの生活に一歩前に行ける勇気をもらいました。ありがとうございました。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 先日は、長時間にわたり、本当に貴重な時間をありがとうございました。
気持ちの整理ができて、私自身の一歩を踏み出せそうです。

 美穂さんは身長が高いことを気にしてらっしゃいますが、見下ろされている

という気は全くしません。きっとみなさんも。むしろ、同じ空間にいて温かく
美穂さんに包まれるように気がします。お人柄の賜物だとおもいますが、
見上げることもあるかもしれませんが、それはそれで安心します。
観音様にまもられているな…←言ってることわかるかしら…(^^)

なんと!昨日子どもが、部屋を掃除しているではありませんか!
先週の講座を、受けてその日に私を主語にして(Iメッセージで)、
『ママは部屋の洋服をハンガーにかけてほしいな。それだけで、スッキリして
気持ちいいなぁ』と一つだけに絞って言ってみました。1週間変化なし。

これで年を越すのか…と思ってましたが、掃除機の音が、子どもの部屋から
聞こえてくるなんて〜そんな日がぁ〜 他人様からみたら、それで!?
という話ですが、まず一歩踏み出しました。美穂さんの講座のおかげです。
ありがとうございました。((o(^^)o))