2014年10月29日水曜日

できる提案をする



ずいぶん前の話になりますが

「明日の飲み会は
早く終わるから
○時には帰れると思うよ」

車で出かけた場合は
「今 ○○辺りだから
家に着くのは
だいたい○時くらいかな」

夫は 待っている私や
子どもたちの気持ちを考えて

いつも 早めの帰宅時間を
伝えていました

ところが よくあるのは
“意外に飲み会が長引いた”
“もう一件 行くことになった”

“電話をした後渋滞になった”
など…… 結局 
帰宅時間が
遅くなることが多くなりました

だからと言って
飲み会は相手のあること

仕事が絡んでいれば
終わりの時間を 
彼が決めることなんて
できません

渋滞や かかる時間を予想して
正しい時間を
伝えることも難しい

  
     *


そこで 彼ができることを
考えて提案をしてみました

相手ができない提案をすることは
時に嫌みになったり
単なる意地悪になることも

お互いにストレスのない関係を
続けるためには
相手ができそうな提案をすることが
大切だと学びました

「お願いがあるの

いつも早めの帰宅時間を
伝えてくれるのは
思いやりなんだと思う

でも そこに合わせて
こちらが行動した後
やっぱり違った……は
困る日もあるから

あえて遅めの時間を
伝えてもらってもいい?」


「そうだね そうすれば
 思ったより早く帰ってきた
 ……になるか(笑)」と夫
 


その後
子どもたちは成長し
私も子どもたちも 
夫の帰宅を気にしなくなりましたが

“こうして欲しい”が生まれた時
『相手ができる提案をする』は
家族の中で
大切にしようと思っています


置いていない
本屋さんもあり

ご注文をいただいて
お待ちいただいている方も
いらっしゃるようですね

読んでいただき
本当にありがとうございます

 

11月7日(金)
『きれいのたね』さんで
~人付き合いを楽にする~交流分析
の単発講座を開催します

私たちの中には 
5人の自分がいると言われています

まずは自分の特徴を知りましょう
得た結果から、自分の良いところ
変化させた方が楽な部分を
知ることができます

さらに 家族や周囲の人との
付き合い方についても考えてみませんか

詳しくは 「きれいのたね」さんの
HPをご覧ください
↑こちらをクリック

2014年10月22日水曜日

自分に目を向ける



職場の人間関係で
悩んでいるという方が
いらっしゃいました

苦手な人がいて

どうして あんなことを言うんだろう?
どうして こんなことをするんだろう?

私はこうした方が良いと思うのに
その人は
自分と同じように思ってくれない

言い方・伝え方が悪いことに
気がついてくれない

日々 たくさんの 
モヤモヤを積み重ねた結果
その人の全てが好きになれなく
なってしまいました


とはいえ
私の思い通りにならないから嫌い
私の思うように変わって欲しい……は
相手の気持ちや
考えがあることだから 難しい


毎日 顔を突き合わせるとなれば
距離を置くことが
簡単ではない人間関係もあります


では どうしたら良い?

まずは  相手ではなく
自分に目を向けることです

自分の行動や発言・態度 
心の持ちようはどうなのだろう?と
考えてみましょう

自分をふりかえると
見えてくることがあるものです


 
『相手は 自分の思い通りに
ならない』と 
認識できなかった自分

『言わなくても伝わる』と
思っていた自分 

『大事にされて当たり前』
と思っていた自分

『自分以外の考えを
受け入れようとしない』自分

『相手のいいところに
気がつこうとしない』自分
などなど

相手よりも まずは
自分に目を向けて

今より 少しでも
気持ちを楽にできる方法を
見つけられるといいですね


***

11月7日(金)
『きれいのたね』さんで
~人付き合いを楽にする~交流分析
の単発講座を開催します

私たちの中には 
5人の自分がいると言われています

まずは自分の特徴を知りましょう
得た結果から、自分の良いところ
変化させた方が楽な部分を
知ることができます

さらに 家族や周囲の人との
付き合い方についても考えてみませんか

詳しくは 「きれいのたね」さんの
HPをご覧ください
↑こちらをクリック




 
新刊が発売になりました
「ネットと本は それぞれ
違った良さがありますね」と
言っていただいて…
感激しております♡









2014年10月15日水曜日

他人のこと 自分のこと



「Bさんちのお子さんは
 ひどく のんびり屋さんよね
 もう少し ご両親が
 声掛けをすれば
 周囲とペースが合うかもしれないのにね」

「Eさん ご主人と長い間
 うまくいっていないらしいの
 別れちゃえばいいのに……

 あんなに素敵な人だもの
 もっと イイ人がいるわよね」

自分のこと以外に
他の人のことまで 考えてあげることは
時に親切にもなり 
その思いやりに救われる方も
いるだろうと思います

けれど 行きすぎると
自分の思い通りにならない
(できない)相手に腹を立てたり

納得できないことに
イライラしたり

悩みすぎて 自分の方が
疲れてしまう場合もあります


他人や 他の家庭には
それぞれの価値観と
思いや願いがあり
私たちには わからないこと
見えないことが たくさんあります

ましてや 他の人が
どうにかすることは
難しいことの方が多いでしょう

他人のことは他人のこと
自分のことは自分のこと

悩みがあれば聞いて
時には助言をしても
自分たちにできることは
“そこまで”と
認識をすることは
大切なのかもしれません


友人から勧めてもらって
今 読んでいるのが
これ↑です♡


    

11月7日(金)
『きれいのたね』さんで
~人付き合いを楽にする~交流分析
の単発講座を開催します

私たちの中には 
5人の自分がいると言われています

まずは自分の特徴を知りましょう
得た結果から、自分の良いところ
変化させた方が楽な部分を
知ることができます

さらに 家族や周囲の人との
付き合いについても考えてみませんか

詳しくは 「きれいのたね」さんの
HPをご覧ください
↑こちらをクリック


***

先日10月11日に開催した
~おいしいお酒を飲む会~の
感想をいただいておりますので
掲載させていただきます

*****

昨日はお疲れ様でした。
梅酒、早速頼みましたよ!もちろん美穂さんの新刊とともに☆
昨日は2度目ということとお酒もあって、前回よりリラックスして
参加出来たかなと思います。またみなさんから元気をもらいました。
不登校のお話、息子さんや自分と向き合う、本当に辛く大変なことだと思います。
「誤りを認める=過去の自分を否定する」ということでもあると思うので
とても辛いだろうなと。でも、そういうことをみんなの前でお話されている姿は
なんかとっても素敵で、私も頑張ろう!と元気をもらいました。
そして、こんなに素敵な方たちと一緒に過ごすことが出来て本当に幸せです。
また何かあれば、ぜひ参加させてください☆

*****

昨日はステキな会に参加させていただきありがとうございました。
皆さんのお話から得るところもたくさんあり、
やはり今回も思いきって参加して良かったです。

不登校のお子さんを持つ方、すごく明るく気さくな雰囲気の方で
とてもそんなに悩みを抱えているようには見えませんでした。

私も「こうでなきゃダメ」と思い過ぎてしまいがちな性格ですが、
白黒つけないことも大事…ちょっと肩の荷がおりた気がします。
グレーで過ごすことに罪の意識を感じる必要はないのかも…
そんな風に思いました。ダンナさんと仲良しで楽しそうに見える
若松さんも、実はそればかりでもない(?)そんなことも聞けて
ホッとしました(ごめんなさい!)

ただの飲み会ともちがう、グチだらけのやけ酒ともちがう(笑)、
こんな機会を作って頂けた若松さんときれいのたねさんに感謝します♪
お料理もお酒もとっても美味しかったです。ありがとうございました。

*****

昨日は楽しい時間をありがとうございました。お酒を飲む会、
いいですね。あまり飲めない私ですが、梅酒美味しかったです。

お酒も入り、参加されたみなさんのお悩みを聞いていると、
なんだかうるうるしてしまいました。自分の話をしている時でも、
少しうるうるして、なんだかみなさんといると、お酒も入り、気が緩み、
講座とはまた違う楽しさでした。また、次回あれば絶対行きたいです。

不登校のお子さんのお話はお話は、長い間苦しんでおられて、
でも今は、息子さんの存在を認められて、すごいなぁと感動していました。

人生は、人と一緒じゃなくてもいいんですよね、道は一つじゃないんですもんね。
私も、若松さんの講座をきっかけで気付くことができました。
辛かったことも、私の人生の中での必要な時間だったんだと今では思います。
決して無駄ではなかったです。人生に無駄なことなんて一つもありませんよね。
これからも若松さんのブログや本を読みながら、自分のペースで、
主人と楽しく生きていきたいです。

若松さんに出会えて本当に私の財産になりました。
また、お会いできることを楽しみにしております。

*****

美穂さーん♪ 今日は本当にありがとうございます!
色々な話を聞くと刺激になったり、いい意味で考えさせられて勉強になります。
可能な限り伺いたいと思います!色々ありますが頑張れそうです。
ありがとうございました!
 
*****
 
若松さん、今日は本当に楽しかったです!
お会いできてとっても嬉しかったですし、お話できて感激です!

お酒を飲みながら、私、少し話過ぎてしまったかなと反省中。
お話しやすい雰囲気を作ってくださって、助かりました。
もう少しおしゃべりしたかったなというのが正直な感想です。
でも、充実した時間が過ごせました。ありがとうございました!
また、お会いできるのを楽しみにしています!
 
*****

先日は楽しい時間を作って頂きまして有難うございました。
そして、私のつたない話を聞いて下さった皆様、有難うございました。
帰宅してから喋り過ぎたと反省しましたが… 
不登校の話ってかなりナイーブな話で、普通に話すと重い感じになりますが、
お酒の力でそんなに重くはならなかったかな⁈と思っています。
私もまた前向きに頑張ります。

いろいろな素敵なお話を聞くことができて、本当に勉強になりました^_^


*****

講座、飲み会と二回お会いしただけなのに、勝手に親近感をおぼえています。
  
昨日は、楽しい飲み会の場をありがとうございました。
お酒もお料理もとても美味しくて終わってみたら「会費あれでいいの?」って感じです。
 
皆さんのお話は、見習いたいこと、懐かしく思うこと、悩んでいることなど
プライベートなことまで話していただいて、とても新鮮な時間でした。
 
グレーゾーン、大事です。今、歳をとってとても感じます。
何もかも分かり合える夫婦にはもうなれないので、いい塩梅で折り合いをつけて、
なあなあの、でもお互い居心地のいい空間を作っていけたらと思います。
新刊楽しみにしております。興奮冷めやらぬ間にお礼まで。
……って講座の時の様に猫かぶっちゃった?かな
また講座、飲み会でお会いできる日まで!
 
*****
 




 
 

2014年10月8日水曜日

色々な続け方


「続けなければ意味がない」
「続けなければ結果が出ない」
ある人がそう言っていました

“続けること”は
大切なことで

おっしゃる通り
続けるからこそ
実ることや
結果が出ることも
あると感じています

もちろんやめるという選択
だってありなんですけれど

続けると言っても……
“続け方”という意味では
色々な方法があると思うのです


続けた方が良いとわかっていても
何らかの状況で
一時期 続けることが
できないことがあります

一旦離れてみることで
本当に続けたいのか
やめたいのかに 
気がつくことができることも……

距離を置いたことで
『自分はここまで十分やった』と
満足できる人
『新たな気持ちで
もう一度向き合うことができる』と
プラスの意味で
とらえることができる人もいるでしょう

コンスタントに
続けることができる人もいれば
休み休みくらいがちょうどいい人

それほどの一生懸命さや
必死さはないけれど
楽しみながら 時期だけは  
長く続けている人だっています

もしかしたら 一生懸命さが
見えないだけで
その人なりに
一生懸命なのかもしれないですしね


それぞれに めざす目標や
目的が違うから

『続けてさえいれば こうなる』という
明確な答えも
あるようで ない時も多いから

それぞれの
続け方があって良いと
私は思うのです


あんなに ミシンに
夢中になった
時期があった私も
今は休憩中
またやりたい!
って思う時が来るのかな~☆







少しずつ参加者が増え
嬉しい限りです♡ ↓

若松美穂の
~おいしいお酒を飲む会~
2014年10月11日(土)16:00~18:30/受付15:40~

今回は初企画。          
講座とはまた違う、リラックスした雰囲気で、            
お酒をお伴に、楽しい時間を過ごしませんか?

今回は、どの方も主役です。
集まった皆さんに、紹介したい情報を
一つだけ持ちよっていただけたら嬉しいです。
行ってみて良かった場所・本・家事テク
洋服や雑貨・DVD何でも結構です。
ママ友やご近所さん、昔から付き合っている
友人たちとは違うおしゃべりを楽しんでみませんか。

また今回は、今現在不登校のお子さんと
向き合っているお母さんのお話を
伺う機会も設けようと思います。

まずは一歩を踏み出して、
いつもと違う人間関係を作る
きっかけにして頂けたらと思います


詳しくは 
きれいのたねさんのHPから
お申し込みください
こちらをクリック↑

2014年10月6日月曜日

“らしく”あってもいい



先日、単発講座の感想をいただき、
その中に、こんな言葉がありました。

『理想はあくまでも理想であって、
やはり現実は 自分たちらしく
毎日を過ごせることがベストなんですよね』


時に 
他の人や 他の家庭と
比べることがあっても
うらやましく思うことがあっても

“私は 私らしくあっていい”
“我が家は 我が家らしくあっていい”と
思うことができたら
ずいぶん気持ちが楽になるでしょう

加えて さらにもう一歩

私がこうだからあなたも……
我が家がこうだから
あちらの家庭も……ではなく

あなたも あちらも
自分たちとは違う
“らしく”があっていいと
認められるようになったら

心を惑わすことが
少なくなると思うのです


10月17日
新刊が発売になります



アマゾンで予約受付中です

若松美穂の
~おいしいお酒を飲む会~
2014年10月11日(土)16:00~18:30/受付15:40~

今回は初企画。          
講座とはまた違う、リラックスした雰囲気で、            
お酒をお伴に、楽しい時間を過ごしませんか?

今回は、どの方も主役です。
集まった皆さんに、紹介したい情報を
一つだけ持ちよっていただけたら嬉しいです。
行ってみて良かった場所・本・家事テク
洋服や雑貨・DVD何でも結構です。
ママ友やご近所さん、昔から付き合っている
友人たちとは違うおしゃべりを楽しんでみませんか。

また今回は、今現在不登校のお子さんと
向き合っているお母さんのお話を
伺う機会も設けようと思います。

まずは一歩を踏み出して、
いつもと違う人間関係を作る
きっかけにして頂けたらと思います


詳しくは 
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