私自身
心の勉強をして
理論的にはわかっていることでも
イザ 自分の事となると
混乱したり
冷静さを失うことも
あるものです
気分が落ち込み
良いことはないと思いつつ
マイナスの方向に
自分を引っ張ってしまったり
自分から穴を掘って
その中にスポッと入りこんで
出られなくなってしまったり
そんな時
必要なのが
他の人からの言葉
「ホラ 以前
こんなこと話したじゃない？」
「そうじゃないよ こうだって！」
「そんな風に考えてもいいことないよ」
「こう考えてみたら？」
そうだった そうだった！
誰かほかの人に
言葉にして伝えてもらうことで
自分のどこかにあった
言葉や考えを
思い出すことができる
次第に
頭の中が整理され
クリアになっていくと
自分にとって
メリットのある言葉を
自分自身にかけることが
できるようになる
穴から這い出し
すくっと 立ちあがることが
できるようになる
自分の力だけでは
解決が難しいことも
誰かの力を借りると
抜け出すことができる
立ち上がることができることも
あるものです
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| 助け助けられ～ 女友だちって いいな♥ |
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