2020年3月19日木曜日

自信になるのは 自分のしてきたこと



大人になってからのことですが……

今 私の
自信になっていることは


自分自身が 

実際

”自分の体や心を
 使ってしてきたこと”

”積み重ねてきたこと”


だな……と感じています


最終的に
 
他の誰かに
『褒められた』
『認められた』
こと以上に


「やったね」
「できた!!」
「頑張ったよ」
「失敗したとしても
 結果が出なかったとしても
 私 努力できたよね」と

自分で
自分を認めることができたことが

何よりも
自分を支えるものに
なっているように感じます

皆さんはいかがでしょうか?

私の大好きな『いも恋』が
大宮駅駅の
エキュートでも
売っている

あつあつをいただけるのが
嬉しいです





AERAdot

に 記事が掲載されております

取材:大橋史子さん)

『この春、あえて「しないこと」を始めよう!

人づき合いストレス減らす5つのルール』



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