2020年3月19日木曜日

自信になるのは 自分のしてきたこと



大人になってからのことですが……

今 私の
自信になっていることは


自分自身が 

実際

”自分の体や心を
 使ってしてきたこと”

”積み重ねてきたこと”


だな……と感じています


最終的に
 
他の誰かに
『褒められた』
『認められた』
こと以上に


「やったね」
「できた!!」
「頑張ったよ」
「失敗したとしても
 結果が出なかったとしても
 私 努力できたよね」と

自分で
自分を認めることができたことが

何よりも
自分を支えるものに
なっているように感じます

皆さんはいかがでしょうか?


私の大好きな『いも恋』が
大宮駅駅の
エキュートでも
売っている

あつあつをいただけるのが
嬉しいです





AERAdot

に 記事が掲載されております

取材:大橋史子さん)

『この春、あえて「しないこと」を始めよう!

人づき合いストレス減らす5つのルール』




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2 件のコメント:

  1.  美穂さん ご無沙汰しております。

     お元気ですか?
     
     寒い冬を乗り越え やっと暖かくなって はぁ~お花見出来る~ 嬉しいな~と昨年までは普通に思っていました。
     なのに・・・こんな事ってあるんですね~

     当たり前が当たり前じゃない。

     普通の生活を当たり前と思っちゃいけない。

     普通に暮らせるって 奇跡なんだと毎日思っています。

     不安に思わずに送れる日々の有り難さに気付くのは いつも災害が起きた後なんだ・・・
     
     早く 終息した欲しいです。

     記事を読ませて頂いて思いました。
    以前の私は自信がなく、不平不満が多くて きっと隣の芝生は青い 青いと叫んでいた様な気がします。

     いつからだろう?
    あー私は私でいいんだ。これも私。私、自分の事が好きかも。って思える様になったのは。

     そう思える事で 自信にも繋がっている様に思えます。

     そう思える様になった1つに 美穂さんと出会えた事があるんです。
    感謝してます。

     さて、今日は 新年度初日。
     遅出勤務です。行ってきます。

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  2. 美弥子さん

    そうそう、どうしてでしょうね~。
    隣の芝生をつい見ちゃうのは(笑)

    見ても、比べて『上か・下か』って思うだけなのにね。
    比較して、『同じ』ってない気がするんですよね。

    いいですよね、今の自分。
    良いとは言わないけれど、悪くもないかな……って、
    思っています。言い聞かせたりしています♡

    若松 美穂





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