わたし がんばりました♡

これまでの
ご自分を振り返り

「わたし
　がんばりました」……って

言える時期や

言えることは
ありませんか？

大小にかかわらず

どの方にも　

あるのではないでしょうか

あの時の
ご自分の頑張りを
思い出してみませんか？

考え　

工夫して　

忍耐した自分　

許しや

思いやりを持てた自分

がむしゃらに

前に進んだ自分を

なかったことに

しないで欲しいのです

また

「あの時には
　仕方がなかった」

「精一杯だった」も　
あるのではないでしょうか
　

どう　
戻って考えても
その選択と

行動をしただろう自分

それ以上のことは

あの時には

できなかった

周囲に優しくなれなかった

ご自分を

どうぞ

許してあげてください


ご自分のしたことを

善悪や

正しい間違っているで　

判断せず

認め・許し
時にあきらめて

受け入れてみると

私だって　

こうなのだもの
他の人だって……

仕方がないことも

あるよねって

辛かった経験を通し

そこに　新しい

ご自分の感覚が

生まれるかもしれません

自分に優しくできたなら

許すことができたなら

その時の　気楽さと
ほっとした気持ち

前を向く力が

生まれることを

自分は知っているから

他の人にも

優しくできるような気がします

車で出かけた先で
「ラベンダー　
お持ちになりませんか？」と
お声がけいただいて
車中がいい香りに包まれました