断る勇気を持つ

人に誘われたり、お願いごとをされたとき、
『断る』って、勇気が要りませんか？
私の友人は「なんだか違うなと思いながらも、
断ることができなくて……」といいます。
そして、「はっきりと断れない自分も
どうかな～？と思うんだ」と。

認められたい、嫌われたくない、相手に嫌な思いを
させたくないと思えば思うほど、断りにくいですよね。
私は、「エイッ！」と断ることはできる人。
でもその後、結構心の中でグチグチと考えちゃう。

ああすれば、できたのかな？
できるかどうかわからなくても、
とりあえずやってみれば良かったかな。
無理してでも、どこかの時間に
入れられなかったかな？
期待に添えない私って駄目かな？

そんな風に。

でも、そうじゃない。
できるのならやっているし、
自分の力では、今の予定では、気持ちでは
できないから断っているんだもの。
相手にとっていい人になりたいばっかりに、
自分を追い詰めたり、苦しくなるよりはずっといい。
断ることも、自分を守る一つの勇気。

ダロワイヨの「シュトーレン」で、
気分もクリスマス。考え事を
する時には、まずはゆったりした時間を持って
気持ちをフラットにします。