高すぎる目標

知り合いの女性が
ご自分のことについて
悩まれていました


一番悩んでいることを伺うと
「とにかくすぐに疲れるし
　毎日元気でいられない」と


ご本人としては
それを
どうにかしたいのですね


でも実際病院へ行っても
何か良い薬を出してもらえるわけでもなく
「次に来院するのは　いつでも良い」と
特に次の約束もとってもらえないんだとか


色々お話を伺っている中で
これから彼女は
「どんな風に残りの人生を
　生きて行きたいの？」
という話になりました

すると　彼女はこういいました

「病気もせず　死ぬまで
　ずっと元気で過ごしたい」と


この言葉に
彼女のこだわりが
見えたような気がします


もちろん　夢や希望や目標が
先に進む原動力になる人は
いるでしょう


けれど　
目標が高すぎれば高すぎるほど
そこに到達できない自分を責めたり
認められずに苦しいということも


「死ぬまで病気をしない」
「ずっと元気」は　
（中には
　そういう方もいるかもしれませんが）
少し現実味に欠けるし
あまりにも高すぎる
目標・理想なのでは……


「これは可能でしょうか？
　ちょっとだけ　理想が
　高すぎませんか？」と
伺うと　彼女は声をあげて笑い

「だって　周囲の人は
　み～んな元気そうにみえるんです
　

　
　
　疲れてなさそうに見えるんですよ～」と


そう！
彼女が　

「私以外の人は疲れていない」

「私以外の人は元気」

と周囲をみているから　なおのこと

「私だけが
　いつも疲れている　元気がない」
と　思ってしまうのです


病気をしたくないし
できれば怪我もしたくはない
いつも元気でいたいけれど
“時には病気やけがをすることもある”
“元気のない日もある”

「元気のない私でも　
　疲れた私でも良いんだよ」

そうして　何度でも
ご自分でご自分に
声をかけてあげられると良いなと


ご飯は食べられますか？
ちゃんと眠れていますか？
疲れていても　毎日会社に行けていますか？
毎日の生活に支障をきたしていませんか？

その質問全てに「はい」と答えた彼女


その後　

「そっか
　私　ご飯も食べられてるし
　眠れているし
　会社にも行けている
　毎日　生活にも
　支障が出ていないんですよね

　だから病院へ行っても
　また次　来て下さいって
　言われないんだ！」


彼女が自分で
気がついた瞬間でした




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