いつも？

私は　いつも
失敗ばかりしている

あの人は　いつも
私に　意地悪な事を言う

夫は　いつも
私の話を聞いていない

そんな時
ちょっとだけ考えてみませんか

本当に　“いつも”　なのか
それが事実なのか


失敗する事もあるけれど
うまくいくことだって
ありませんか

意地悪な事を
言う時もあるけれど
言わない時もあるのでは……

ＴＶを観ている時や
他のことを考えている時には
夫は　話を
聞いていないかもしれないけれど

「そう」「そうなんだ」と
相槌を打っている時も
たまには　あるかもしれません

“いつも”　を作りだし　
自分や誰かを責めたとして

辛いのは　自分です


　　　　　＊


実は　我が子も時々
「いつも～なんだから」と
家族の誰かに
イライラしていることが……


そんな時は
伝えるようにしています

「今回はそうだったかもしれないし
　もしかしたら　そんな時が
　多いかもしれないけれど
　

　いつも……じゃないよね」


大人である私たちは
誰かにいってもらえなくても
自分で自分に言えるはず


「ほんとうにいつも？
　そうじゃない時もあるよね」って

「私はいつも運が良い」

「ここに来るといつも
いい景色が見える」

「いつも
いい人に囲まれている」

そんなプラスの“いつも”は
自分を元気にしてくれます

～お知らせ～

若松美穂の講座「幸せになるための心の整理術」を開催します！

「子育てがうまくいかない」「夫との関係で悩んでいる」「母親とうまくいかない」「ママ友とのつきあいが苦手」……多くの女性が、さまざまな悩みを抱えています。でも、ただ悩んでいても誰かが手を差し伸べてくれるわけではありません。幸せになるための近道は、自分で自分を変えること。難しいと思われるかもしれませんが、自分の物の見方やとらえ方、受け止め方を変えるだけで、解決できることがあります。自分が変われば、子どもや夫、周囲の人たちにもいい影響があります。若松さんの楽しいお話と簡単なワークで、自分をとりまくすべての環境を楽しく変えていくためのヒントが必ず見つかります！

※「きれいのたね　若松美穂講座体験会（2013年7月8日、8月23日）」

　　「朝日カルチャーセンター講座（2014年1月11日）」と同じ内容になりますので、

　　ご注意ください。

講師：若松美穂（エッセイスト・心理カウンセラー）
日時：　3月23日（日）　10：00～12：00
場所：　清瀬けやきホール
http://kiyosekeyakihall.jp/
料金：　2500円
定員：　20名（女性のみ・先着順）
※お飲み物が必要な方は、ご持参ください。

お申込み先：　Contactへ
※「3月23日講座　申し込み」と明記のうえ、お名前、年齢、住所（市区まででOK）、お電話番号、以前お茶会や講座に出席されたことがあるかどうかを記入してお申し込みください。折り返しご連絡させていただきます。
※パソコンからのメール受信拒否設定されている方は、設定解除をお願いします。
※キャンセルのご連絡は早めにお願いいたします。参加を希望される方にできるだけご参加いただきたいと思っておりますので、ご協力をお願いいたします。

3月31日、浦和にて「ペンギンのお茶会」を開催します！

午前のひととき、お茶を飲みながら
なんとなくもやもやしていること、誰かに聞いてほしいことなどを
自由におしゃべりしてみませんか？

ナビゲーター・若松美穂（心理カウンセラー・エッセイスト）
『サンキュ！』や『ESSE』などの生活情報誌で人気のカリスマ主婦。著書『主婦が幸せになる53の方法』（双葉社）、『私と家族のしあわせ時間』（扶桑社）、『お金をかけない暮らしハッピー・テク』（ベネッセ・ムック）ほか多数

テーマ「家族との関係について」

夫との関係に悩んでいる、子どもとの距離の取り方がわからない、自分の親とうまくいかない、などなど、日ごろ悩んでいることについて、気軽におしゃべりしてみましょう。
心の中に閉じ込めていたことを外に出すことで、心が少し軽くなるかもしれません。

日時　3月31日（月）　10：40～12：10
会場　レンタルスペース　ホーリィ ３F　スペースB
http://www.holly-creative.com/holly_5/index.html

定員　7名（女性のみ・先着順）
会費　2000円

お申込み先：contact
※必ずお名前、年齢、住所（市区町村まででOK）、お電話番号、過去に出席された場合はその旨を明記のうえ、「お茶会参加希望」と明記して、3月20日（木）までにメールにてお申し込みください。折り返しご連絡いたします。
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。
→これまでのお茶会の様子は、こちらからご覧いただけます。