一つの物事に対して
考え方は人それぞれです
「そんなことは わかっている」
……と 思う人も多いでしょう
わかっているのに
私なら そうは考えない
そんなことはしない・言わない
と 思うことをされると
腹が立ったり
胸の中にモヤモヤが広がったり
傷ついたり
時には 自分を
否定されたような気持ちになったり
本当は それぞれが違うだけ
まず 相手はどうあれ
自分の気持ちを
「……と私は思う」と
表現してみてはいかがでしょう
『あの人の行動はおかしい
……と私は思う』
『あんなことを言われたら傷つく
……と私は思う』
『あの考えは 行きすぎだ
……と私は思う』
そして そこに
もう一つの考えを付け加えてみる
自分が「こう思う」と思ったように
他の人には他の人の
「……と私は思う」があり
〝違うのだ"と認めてみる
良いか悪いかは別にして
異なる それぞれの思いがあるのです
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| これ 隅田の花火という あじさい なんだそうです |
私も 参加者様と共に
講座 お茶会のたび
新しい「私はこう思う」を聞かせていただいています
受け入れの幅を広げていくことが
考えや人生を豊かにすることにつながると感じています♥
松戸にある「きれいのたね」さんの講座は
6月30日に開催します☆
今回のテーマは
『幸せであることが人付き合い上手の条件』です
詳しくはこちらをクリック↑
家族・親戚・ママ友・仕事仲間とのお付き合いの
参考にしていただければと思います
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現在 川口で 3回連続の講座
「身近な人と気持ちよく付き合うための
コミュニケーション講座」を開催しています。
第一回目を終了しましたので、いただいた感想を掲載します。
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川口では、お世話になりました。
あれから色々考えて、こうしたい！という気持ちが、大きくなりました。
けれど、決断できない自分がいます。
「自分が幸せだと感じることができる道を選ぶ」と言う、若松さんの言葉。
とても身に染みる、重要な言葉で、日々考えてます。
それと、「人を変える事はできないけど、自分は変える事ができる」
当たり前だけれど、大切な事ですね。
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講座に参加させていただき、ありがとうございました。
家に帰ってから、「理想と違う自分を好きになる」を読み直したり、家族との会話で失敗したら、一人でやり直したり、復習してみました。
いつも頭では分かっているのに、失敗ばかりで。でも、少しづつ
先に進めればいいかな～と思っています。また来月よろしくお願いします。
今まで、いつか美穂さんの講座に参加したいなーっと思いつつ、
何となく尻込みしていたのですが、思い切って申し込んで良かったです。
普段、友人や家族には話さない、話したくない想いを解き放つ事で
軽くなることができました。皆さんの悩みを共有する事で、学び
気づきを持つことも出来、ほんの少しでも成長出来たのでは…と思います。
今日、アドバイスをいただいた自分フィルターの枠を広げて
自分が幸せだと思える道を選んでいけるようにしたいと思います。
