苦しんできた悩みを
解決したり
ド～ンと
落ちた気持ちから
立ち直りたいと思う時
自分が
変わりたいと思った時にも
同じかな……
今すぐ
明日 明後日の
解決・回復・変化は
相当 難しい
もちろんその人の
強い 強い意志があれば
不可能では
ないのかもしれません
けれど
悩みは 急に
生まれたものではないでしょうし
落ち込むにしても
ある日突然ということは
少ないでしょう
何かしらの
予兆があったのではありませんか
今の自分ができるまで
何十年という
時間を積みかさねてきたのに
その考えや思いを
パッと変えるということは
簡単なことではないでしょう
積み重ねて
今の状況になったのであれば
解決・回復には
数か月・数年の時間は
かかって当たり前です
焦る気持ちは
生まれても
『時間が必要』ということも
心のどこかに置き
慌てず・焦りすぎず
ここ数年は
その先の数十年を
『心地よく生きて行くための
回復期・変化の時』と
ご自分に
言い聞かせてみてはいかがでしょう
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12月14日
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ご自分の悩みやトラブル解決の
キッカケにしていただけたら嬉しいです
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本当にそう思います。身をもってそういう体験をしてきたきがします。
返信削除その事をこのように文章にしてもらうとなんだか嬉しいです。
焦ってしまうときもありますが、時間も必要、これがまた次につながると思えたなら少しはそんな経験もあって良かったなって思えるかもしれません。☆
匿名さん
削除私の方こそ、ありがとうございます。
『少しはそんな経験もあって良かったなって思えるかも』
いつか思えるといいな。
若松 美穂
どんな時にわたしは落ち込むだろうと
返信削除ふり返ってみました。
何かを失敗した直後はもちろんそうなりますが、
今のままではいけないと強く思い過ぎている時です。
物をたくさん売らないと困る人が一部いるので、
テレビや雑誌、新聞、ネットからは
「今のままのあなたではいけない、だからこれを買って変わらなくっちゃ」
というメッセージがずうっと流れ続けています。
着るものはこれじゃないとダメ、
食べるものはこれじゃないとダメ、
体型はこれじゃないとダメ、
あれやこれや・・・
それに慣らされ過ぎると
人は今とは違った人に変わるべきと
わたしは洗脳されて、
きっとこのままの自分ではとってもいけないんだと
その時にとても落ち込んでいます。
人は生きものなので、
自分を攻撃するような力を加えなくても
その時に必要な経験をして
その人なりに成長して行くんですよね。
そのことを思い出すためにわたしは時間が必要です。
洗脳されているような感覚の
アクだしの時間が不可欠。
そうすると全く別の人間に変わる必要はなくて
どの部分をプラスにしたらいいのか、
そのフォーカスしたらいい部分が見えてきます。
情報が多いと自分を複雑にして
批判批評してしまう癖を発見してからは
時々情報デトックスをしています。
ゆるりんりんさん
削除情報を選ぶことも必要ですよね。
若松 美穂
大人になると、とくに母やきょうだいとの関係が難しくなることもあります、、。
返信削除時間が必要なときもありますね、。私はよくまきこまれないようにとしたり、まきこまれやすい、←例えば両者の意見を聞くことが多い、ちょっとした板挟みといいますか、
でも、ここ何年か美穂さんのブログをみると原因の少しは私にもあるのかなー？って。勝手に板挟みになっているのかなぁとか。でも、やはり、両者にあまり言わないでほしいと言われたり、そういう雰囲気だとなかなか難しい‼
板挟みに感じるとか、似たような立場にたったことは美穂さんは今までありましたか？
それかそういうとき、どうしたらいいでしょうか、多分私は本人同士の仲をとりもつために勝手に頑張って勝手に傷ついているのです。 本当はその本人たちにわたしの気持ちもわかってほしいのかな～。