2019年3月25日月曜日

*日常から得るいくつかの知恵*



時々
娘たちに伝えることがあります

どんなことも
「言い方ひとつ」
ってことは
……あるよと

とはいえ

私たちにも感情があり
『つい』
感情が言葉や態度に
出ることもありますし

いつも
即座に
適当な言い方を
見つけられるわけではありません

***

先日
ファシリテーターの講座で

「こういう事で困った
それを言ったらいいのか
言わない方が良いのか
誰に どう伝えたらいいのか」
という 疑問が出ました

今後
参加者様の為に
なることであれば
関わった人皆で
シェアは必要

ただ 
誰にどう言うのかは
考えた方が良いですし

マイナスのことや
指摘であるのならば
なおのこと
表情や態度
言葉や伝え方で

いくらでも
やんわりと
伝わることもあるのだなと
感じました

もちろん
やんわりでは伝わらないから
ハッキリ伝える
という方法もありますし

ハッキリ伝えたばっかりに
その(強い)態度に
拒否反応が起こったり

受け入れてもらえない
ということもあり

正解はないように思います

***

ただ
私なりに

・この状況で

・この人に

・この雰囲気で

どうするのがいいのか
試行錯誤する意味はあるな~と
常々 感じます

これも
日常の中にある
学びであり
積み重ねで
得ていく技術なのだろうと

**

その中で得た
いくつかの知恵が


自分を
楽にしてくれている
ように思います

*真正面から言わない

*まっすぐ伝えすぎない

*まともに受けすぎない

*さらりと伝える

*時に 笑顔でかわす

*その時すぐに
 理解してくれなくても
 伝えたことで良しとする

*相手の意見は相手の意見として
 そのまま脇に置いておく
 受け入れなくても良しとする

参加者さまからいただいた
珍しいお茶♡
リンゴの香りも
ゆずの香りも
すっごく豊かでした



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*講座「①自分自身に目を向け・人間関係を良好に導こう」*
意外かもしれませんが、人付き合いに潜む悩みの解決方法は、
自分との付き合い方を知ることです。自分のクセ
自分が自分にかけている言葉、行動制限・心ぐせを知り、
変化や自分を受け入れるきっかけにしていただけたら嬉しいです♡

日時:4月 8日(月)AM10時~12時半 満席
参加費 :4500円
募集人数:4名様
場所:JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
お申込み・お問合せ → こちらからどうぞ 
折り返しご連絡いたします
※パソコンからのメール受信拒否にしている方は、設定解除をお願いします。

※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。


講座『②物事をプラスに考えるには』*
辛い時、悲しい時に自分を支えるものは、『物の見方、とらえ方、
受け止め方』です。ここに変化を加えることで、早い時点で、
辛く苦しい気持ちから抜け出し、今よりずっと、楽になることができます。
アルバート・エリスが創始した認知行動療法の一つ、
ABCDE理論を用いてお伝えします。

日時:4月9日(火)AM10時~12時半 残席2
参加費 :4500円
募集人数:4名様
場所:JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
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折り返しご連絡いたします
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※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。


講座『③自分の思いを上手に伝えよう』*
人間関係をよりよいものにするため・コミュニケーションを
スムーズにするには、自分の気持ち・考えを
うまく表現(自己表現する)ことが必要です。その為の方法を学びましょう。
日時:4月9日(火)AM1時~3時半 満席
参加費 :4500円
募集人数:4名様
場所:JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
お申込み・お問合せ →こちらからどうぞ 
折り返しご連絡いたします
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※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。




新講座『④時間の使い方を再検討する』
『時間の使い方を教えて』というお声をきっかけに新講座を開催します。
とはいえ、時間の使い方の「こうしたい」「こうありたい」は、
人それぞれ。そこで、参加者様の時間の使い方を振り返り、
今後に役立てることができる方法をお伝えします。時間の使い方は
人生の使い方につながります。有意義に使いたいものですね☆


日時:4月16日(火)10時~12時半 残席2
参加費 :4500円
募集人数:4名様
場所  :JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
お申込み・お問合せ →こちらからどうぞ 
折り返しご連絡いたします
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※直前のキャンセルはご遠慮いただきますよう、お願いいたします。



講師の方をお招きし
若松と一緒に学ぼう 講座⑤『認知症を理解する』*

認知症について専門の知識を持ち合わせている看護師さんとともに、
ワーク(体験)をしつつ認知症について学びます。この講座は、
何度聞いても、認知症の方のことを知るだけではなく、
人間関係全般について、大きな学びになると感じています。

私が以前参加したときの感想こちらをクリック

2回目の開催にご参加されたみなさまからいただいた感想←こちらをクリック
3回目の開催にご参加された皆さまからいただいた感想←こちらをクリック


日時:4月29日(祝日)10時~1時半 残席1
 (講座は12時半まで その後1時間お茶会:講座だけの参加も可能です) 
募集人数:4名様 
参加費 :5500円
場所  :JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
お申込み・お問合せ →こちらからどうぞ  
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