2019年9月19日木曜日

*手を抜くことも練習が必要*



私のところに
いらっしゃる方には
ある共通点があります
(もちろん
全員ではありませんが)


みなさん
とにかく一生懸命です

子育ても

介護や

仕事

親御さんへの対応
家族の希望をかなえること

親戚つき合い
食事の用意やお出かけまで

あらゆることに


一方
苦手なことがあります

・手を抜くこと

・見つめすぎないこと

・気にしすぎないこと

・心配しすぎないこと

・今までしていたことの
 分量(機会)を減らすこと

・人に任せること

・自分の範囲外のことを
 ほおっておくこと


どれも……
『しすぎ』なければ
必要なことでもあります

「する必要がある時」も
その時々 ありますしね♡


私自身も含め

『ほどほど』に
『適度(適当)』に
ですら
~練習が必要~
な場合も
あるのですよね

キリンレモンサンドクッキー
パッケージもかわいいですし
味もいい♡



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講座
「自分自身に目を向け・人間関係を良好に導こう」
意外かもしれませんが、人付き合いに潜む、悩みの解決方法は、
実は、自分との付き合い方を知ることです。自分の心のクセ
自分が自分に向けている言葉、行動制限を知り、
変化や自分を受け入れるきっかけにしていただけたら嬉しいです。

日時:11月2日(土)AM10時~12時半 
募集人数:4名様
参加費 :5,000円(税別)
場所:JR南浦和駅徒歩7分(お申し込みいただいた方にお知らせします)
*同じ講座を再受講されたい方は、1000円引きで再受講が
 可能です。その旨お知らせくださいませ。
お申込み・お問合せ→こちらから  折り返しご連絡いたします。
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