ある場所に
学びに行った時のこと
先生の言葉で
とても印象的な言葉がありました
多くの人が 頑張る時を
間違えています
辛い時・苦しい時
もっと頑張ろう
なんとかしなくちゃと
自分を追い詰めるのではなく
一つ することを減らしましょう
休養が必要なのかもしれません
うまくいっている時
体力や気力に
余裕がある時にこそ
一つすることを増やし
もう一歩 頑張るのです
話を聞きながら
あぁ 私 間違えてた……と
うまくいっている時には
ついつい気も緩み
“ご褒美”などと楽をして
（ご褒美はあってもよいのだけれど）
キツイと感じる時ほど
もっともっとと
自分で自分をいじめていた
今は頑張る時か
休む時か
時々自分に聞いて
バランスを取っています
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| 朝 車の扉にバッタが 庭屋さんにお願いして たくさんの花や木を 庭に入れてから 我が家には虫や蝶が よく訪れるようになりました |
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今日は体調が悪くて仕事を休みました。すごく罪悪感を感じてしまうんです。多少そう感じるのは仕方ないかな…。いつもだけど、今回のテーマも、心に響きました。
返信削除今日 私はゆっくり休みます。
美穂さん８日８日お誕生日おめでとうございます。
匿名さん
削除そうですね。
ゆっくりお休みして
すこしでも楽になれると良いな。
メッセージありがとうございます。
若松 美穂
お誕生日おめでとうございました！！
返信削除今回の記事も、本当に心から納得です。。。そして、多くの人がそうなんだとちょっと気が楽にもなりました。
そして、大丈夫なときほど、ご褒美☆☆☆まさに、私です（笑）
いつが、がんばり時か、休み時か、、、、ずっとわからずに、休みたいと思っていても、休めなくて、休みたいといえなくて。。。ずーーーっと、それで心が疲れてきました。
そして、今も。。。休みたいのに、休みたいと思う自分がだめに思えたり、怠けてると思えたりして、心身ともに疲れきっています（泣）
若松さん、、、うちの主人の話ですが、、、口癖というか、言葉が、いつもマイナスなことばかりで、嫌味も多く、聞いてていやになるんです。
でも、他人には厳しく、、、私が休んでる、休みたいというといやな顔されてしまい、それがプレッシャーで、無理し続けてきました。
最近は、もうこの生活を続けることが限界かも、、、と考えてしまい。でも、子供たち、うちも娘二人なのですが、こんな姿を見せたくないし、将来、男性に対して、我慢するような女性になってほしくないなとか、いらぬ不安もあり、もういっぱいいっぱいです。
親に、ちょっと来て欲しいっていえなくて、子供に当たってしまいます。
私が変わらないと何にも変わらないですよね。
夏休み、、、私も夏休みが欲しいです！！
匿名さん
削除ご主人……ね。
相手の言葉とか言い方とか、気にし始めるとどんどん気になるし、
嫌だな～という思いも増しますよね。
大事なことは 相手の言葉や機嫌「～が嫌だ」という思いに
振り回されないことかな。
夫が何かいい始めたら、その場からいなくなるとか、
「ごめん、今は聞きたくない」「聞けない」と
ストップをかける……という風に、離れて、
自分が心地よくいることを優先しても良いのかなと。
＊＊＊
休みたいのに、休みたいと思う自分がだめに思えたり
怠けてると思えたりして 心身ともに疲れきっています
＊＊＊
休みたいと思うことは自然なことで
ダメなことではないし、怠けているわけでも
ないですよね。相手が不機嫌になろうとも、
休みたい時には休んで
自分が休みたいという思いを大事にしませんか。
若松 美穂
いつごろからなんだろう、
返信削除がんばるって痛みや苦痛をともなうものだって
決めつけてしまったの。
痛くないように、苦しくないようにくふうして
大事なことをずっと続ける人たちに出会って、
目からうろこが落ちたことがあります。
くふうすることの一つが休むことなわけで、
がんばることと休むことは
手を取り合う仲間であって
喧嘩するようなことではないと教えられました。
ぼーっと休んでいる自分を
自分で責めてしまった時や
周囲に責められた時、
「休むこととがんばることは敵同士って
思いこんでるんだなあ。仲間なのになあ、
仲間にもなれるのになあ。」
と思うことにしています。
暴走しちゃったら休む。
その積み重ね、けっこう好きです。
ゆるりんりんさん
削除自分なりの納得の仕方
解決の仕方があるのは強みですね♡
若松 美穂
他の方も書いておられますが 今回も納得のブログです。
返信削除頑張る事が美徳？とされて育ってきたからか 無理してでもやろうとするのは 大人になっても変わらない様な気がします。
むしろ 大人になればなるほど 頑張ってしまってるような気がします。
頑張ってピシーと力を込めれば込めるほど コンクリートと一緒で 亀裂が入ればすぐ倒れちゃう気がします。
五重の塔の様な木造建築みたいに しなやかな感じがいいんだと思います←この説明わかりますか？（笑）
大好きなアーティストが「頑張る」ではなく「顔晴る」だといいね。と発言された事があります。
顔が晴れる様に行動をする。努力をする。
この「顔晴る」好きなんですよね～～～
顔が晴れる様に 努力をする事は苦じゃないですからね。
頑張る事と休む事 反対になってる事が多いって事ありますね。
今の私は 頑張らなくては！って思ってるけど、ホントは 休む時って事かな？（笑）
今日も 暑いです。
体と相談しながら ボチボチいきましょう。
なるほど！って思わず声が出そうになりました。
返信削除私の場合、頑張れる時に頑張らなくて、疲れてる時も頑張らないのでグダグダになるのですね（笑）
早速やってみようと思います！